5 maneras de deshacerse de las amistades poco saludables

Es difícil dejar de lado cualquier amistad, pero tenemos que dejar de lado las que no son saludables. Si estás leyendo esto, probablemente ya sepas que estás en una amistad poco saludable. Es fundamental dejar de lado esta amistad poco saludable, ya que solo dañará su propio bienestar, salud física y bienestar emocional. Si estás luchando con amistades poco saludables, aquí hay cinco maneras de empezar a dejar atrás las amistades pasadas:

1. Deja ir la falta de perdón

La primera forma de dejar de lado las amistades poco saludables es no insistir en la falta de perdón. Es fácil aferrarse a la falta de perdón después de haber elegido dejar nuestra amistad, pero debemos dejar de lado cómo nos lastiman. Realmente no podemos avanzar a menos que nos perdonemos unos a otros. Efesios 4:32 nos dice: “Sed bondadosos y compasivos unos con otros, perdonándoos unos a otros, así como Dios os perdonó a vosotros en Cristo.” Perdonar a alguien no significa que lo que está haciendo es “bueno”. En cambio, el perdón significa que eliges entregarle la situación a Dios.

Las amistades tóxicas solo causan dolor a largo plazo. Personalmente, he experimentado muchas amistades poco saludables que solo me causan problemas emocionales y dolor. En lugar de tratar de atrapar a aquellos que se aprovechan de nosotros, nos mienten o solo aparecen cuando es conveniente, debes alejarte, elegir perdonar y seguir adelante. No perdonar solo te frustrará y te impedirá seguir adelante con tu vida. No importa cuánto tiempo hayas sido amigo de alguien, si la amistad se vuelve enfermiza, es hora de dejarla ir. No hay nada de malo en eso, por el contrario, es saludable dejar de lado las amistades enfermizas. Para soltar verdaderamente, debemos permitir que el perdón entre en nuestros corazones.

2. Invierte en amistades sanas

La segunda forma de deshacerse de las amistades poco saludables es invertir en amistades saludables. En lugar de elegir pasar tiempo en amistades poco saludables, elija invertir más tiempo en amistades saludables. Si no tienes amigos fuera de las amistades poco saludables, trata de encontrar nuevos amigos en la escuela, el trabajo o la iglesia. Pídele a Dios que te ayude a encontrar un amigo que ame al Señor y él te ayudará. Invertir en relaciones saludables será el catalizador de cambios positivos en tus amistades y en tu vida.

Todo el mundo merece amistades sanas porque todos merecemos amigos a los que recurrir, consejos y hombros sobre los que llorar. Dios no nos creó para dejarnos solos. Él nos creó para vivir y formar amistades con otros. Al invertir en amistades saludables, podrá comprender mejor a los demás, al mundo y a usted mismo. Además, si una persona se involucra en una amistad poco saludable, puede tener una visión negativa de sí misma y de los demás. Al invertir en amistades saludables, una persona podrá crecer y prosperar.

3. Pasa tiempo con Dios

Una tercera forma de deshacerse de las amistades dañinas es pasar tiempo con Dios. De todos los elementos que he enumerado en esta publicación, esta es probablemente la forma más ignorada de salir de una amistad poco saludable, y debería ser nuestra primera opción. Es un hecho que debido a que todos hemos caído, los seres humanos nos defraudarán (Romanos 3:23). Dios es nuestro mejor amigo y nunca nos dejará ni nos desamparará (Hebreos 13:5). Incluso si estamos solos por un tiempo después de dejar una amistad enfermiza, nunca estamos realmente solos porque Dios siempre está con nosotros.

Elige pasar tiempo con Dios y consúltalo en oración. Pídele ayuda y gracia mientras te deshaces de esta amistad poco saludable. El Señor no quiere que te involucres en amistades poco saludables porque sabe que pueden dañar tu propia felicidad. Pase tiempo con Dios, eligiendo enfocarse en Él y Su Palabra. Si pasa tiempo con Dios a través de una vida de oración activa y la lectura diaria de la Biblia, podrá dejar de lado las amistades no saludables.

4. Ponte triste

Una cuarta forma de dejar de lado las amistades poco saludables es afligirte. Por lo general, solo pensamos en el dolor después de la pérdida de un ser querido, pero nos sentimos tristes después de que termina una amistad. Incluso las amistades enfermizas tienen muchos buenos recuerdos del pasado. Dejar ir puede ser doloroso debido a los recuerdos del pasado, pero es crucial permitirse el duelo. No hay un horario exacto para el duelo, ya que puedes pasar todo el tiempo que quieras.

Al tomarse el tiempo para llorar, poco a poco podrá dejar de lado las amistades poco saludables. Durante el proceso de duelo, es importante no permitirse aferrarse a la amistad, porque si es una amistad enfermiza, es hora de cortar los lazos. En las relaciones y amistades poco saludables, existe una alta probabilidad de comportamiento dañino, comportamiento mezquino, intimidación e incluso abuso. Tienes que tomarte un tiempo para hacer el duelo, pero no debes permitir que te devuelvan a una amistad poco saludable. Toma una posición y deja de lado las amistades para mantenerte mental, emocional y físicamente saludable.

5. Sigue adelante

La quinta forma de deshacerse de las amistades poco saludables es seguir adelante. Seguir adelante puede ser la parte más difícil de deshacerse de una amistad poco saludable, pero como persona, la curación y el crecimiento son esenciales. Debes tener amistades realmente sanas y edificarte en el Señor. Las amistades poco saludables solo causan drama, problemas y daño emocional. Al seguir adelante, obtendrá un nuevo comienzo en la amistad y la vida. No permitas que te impidan crecer y prosperar en tu propia vida.

Romper con amistades enfermizas y seguir adelante es, en última instancia, cómo te desharás de las amistades enfermizas del pasado. Para muchas de mis amistades poco saludables del pasado, tuve que cortar la amistad «de golpe» para seguir adelante con mi vida. Las amistades poco saludables en las que he estado involucrado solo me hacen cuestionarme a mí mismo y mi valor. Recuerdo en eventos sociales, me preguntaba, «¿Qué estoy haciendo aquí?» Una vez que dejes de lado las amistades poco saludables y sigas adelante, te sorprenderá lo que es tener amigos de verdad.

Las amistades enfermizas deben terminar porque si permitimos que continúen, solo causarán daños. Seguir adelante es algo hermoso, es parte de la vida. Dios no nos ha llamado a vivir una vida de estancamiento. Él nos llama a vivir una vida de amor, alegría y esperanza en el poder del Espíritu Santo. Si nos permitimos quedar atrapados en amistades poco saludables, rápidamente podemos sentirnos abrumados por la duda, el comportamiento destructivo y distanciarnos de aquellos que realmente se preocupan por nosotros. Elija dar el primer paso para seguir adelante y aléjese de las amistades poco saludables. Hay verdaderos amigos en el mundo, pero son difíciles de encontrar si todo nuestro tiempo y energía son consumidos por personas enfermas. Pero cuando encontramos amistades sanas y verdaderas, el mundo es un lugar mejor en nuestras propias vidas.

Crédito de la imagen: ©Getty Images/fizkes

Ladrillo Vivian Ama a Jesús, estudia la Palabra de Dios y ayuda a otros a caminar con Cristo. Obtuvo una licenciatura y una maestría en ministerio cristiano con un profundo enfoque académico en teología. Sus actividades favoritas son pasar tiempo con su familia y amigos, leer y pasar tiempo al aire libre. Cuando no está escribiendo, se embarca en otras aventuras.