5 preguntas de revisión anual para ayudarlo a prosperar
Las revisiones anuales son populares, pero la mayoría pierden el punto porque hacen preguntas genéricas y superficiales.
No tienen una comprensión profunda de lo que significa la buena vida para nosotros o cómo construirla.
El objetivo de cualquier revisión es hacer un balance de dos cosas:
- cómo gastas tu tiempo, energía y atención
- Cómo asigna estos recursos para mejorar su vida
Si quiere averiguar qué es lo que realmente quiere de su vida y de su carrera, necesita hacer algunas preguntas y obtener una idea de lo que significa vivir una buena vida y hacer un trabajo importante.
5 preguntas que debes hacerte
Aquí hay cinco preguntas que me hago y uso con mis clientes de coaching para ayudarlo a descubrir cómo construir una vida que se alinee con sus valores para que pueda prosperar.
1. «Si esta fuera mi última semana con vida, ¿estaría feliz con el tiempo que pasé?»
La mayoría de nosotros vivimos para «algún día».
- «Algún día viajaré».
- «Un día, escribiré ese libro».
- «Un día, pasaré más tiempo con mis hijos o mi pareja».
Pero algún día, estarás fuera de «algún día».
Esta pregunta ayuda a identificar cualquier cosa que estés dejando que tu vida agote tu energía o que estés postergando cosas significativas.
2. «Si no necesitara dinero, ¿qué haría?»
En otras palabras, aunque te sientas miserable, ¿solo trabajas por el sueldo o amas lo que haces?
El dinero y el significado no son mutuamente excluyentes.
Es posible ganar dinero haciendo un trabajo significativo.
Cuando amas lo que haces, accedes a la motivación interna, un aspecto del florecimiento humano.
3. ¿Estoy practicando memento mori?
Memento mori significa «recordar la muerte».
Nos recuerda estar profundamente agradecidos por lo que tenemos cuando lo tenemos.
- No siempre vivirás cerca de tu mejor amigo.
- No siempre podrás llamar a tu mamá.
- No gozarás de perfecta salud para siempre.
La vida es corta pero preciosa.
Recuerda que terminará.
4. ¿Dónde estoy complicando las cosas?
Es fácil perder el tiempo preoptimizando explorando la madriguera del conejo de YouTube y diseñando el sistema y el plan de negocios «perfectos».
Pero estar ocupado no equivale a ser productivo.
La mayor parte del tiempo, esta apretada agenda nos distrae de tomar acción.
Recuerda: el progreso es mejor que la perfección.
5. ¿Dónde estoy dejando que los Cuatro Jinetes del Miedo me impidan hacer un trabajo significativo?
La mayoría de nosotros tenemos el potencial de tener un impacto mayor de lo que nos permitimos creer.
Pero las creencias limitadas nos retienen.
Aprender a reconocer dónde se manifiestan nuestras creencias limitantes y comportamientos autodestructivos en nuestras vidas es el primer paso para superarlos y poder prosperar.
envolver
Estas preguntas son excelentes para agregar a su hábito de escribir un diario, o para hacerlas semanal o mensualmente en lugar de solo anualmente.
Porque cuanto más a menudo haga un balance de su progreso y dirección, más rápido podrá corregir el rumbo si se desvía del camino.
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