6 cosas que debes saber sobre el TEPT
TEPT. Es un acrónimo que suena aterrador y que la gente a menudo asocia con las víctimas de la guerra y la violencia. Y si bien estas horribles experiencias pueden causar TEPT, también pueden desencadenarse por cualquier tipo de trauma. ¿Qué es exactamente el trastorno de estrés postraumático? ¿Como funciona? ¿Y cómo sabes si lo tienes? Aquí hay seis cosas que debe saber sobre el PTSD.
1. ¿Qué es el TEPT?
El PTSD, o trastorno de estrés postraumático, es un trastorno de ansiedad que puede ocurrir después de un evento traumático o aterrador. Se caracteriza por síntomas como recuerdos, dificultad para dormir y mayor alerta a las cosas que le recuerdan el evento traumático. Las víctimas también pueden experimentar pesadillas, sentimientos de desapego de los demás, irritabilidad, ira y depresión.
2. Síntomas del TEPT
El PTSD es una afección grave que puede ocurrir después de que una persona haya experimentado un evento traumático. Los síntomas del TEPT pueden incluir:
- resúmenes del evento
- Cambios no deseados en sus creencias y sentimientos sobre usted mismo, los demás o el mundo
- tener problemas para dormir o concentrarse
Si cree que tiene alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico.
3. Causas del TEPT
Hay una serie de posibles causas del PTSD. Más comúnmente, experimentan un evento traumático, lesiones graves o la muerte. Otras posibles causas son:
- Exposición a la guerra o al combate militar
- Expuesto a la violencia cuando era niño (por ejemplo, violencia doméstica)
- Agresión sexual o violación
También es importante tener en cuenta que puede desarrollar PTSD incluso si no experimenta directamente un evento traumático: puede presenciarlo y aún verse afectado por él años después.
4. ¿Quién tiene PTSD?
Debido a que la probabilidad de TEPT aumenta después de experimentar cualquier tipo de evento traumático, los siguientes grupos de personas están particularmente en riesgo:
- Los veteranos a menudo experimentan PTSD como resultado de un combate o un trauma sexual.
- Los oficiales de policía y los socorristas, como los bomberos, los paramédicos y los trabajadores de la sala de emergencias son testigos de eventos traumáticos en el trabajo.
- Personas que han sido víctimas de delitos violentos o desastres naturales.
Las víctimas de agresión sexual a veces desarrollan síntomas consistentes con PTSD después de que ocurre una agresión. Lo mismo es cierto para las víctimas del terrorismo, donde la amenaza y el miedo generados por la participación en un incidente terrorista pueden provocar que algunas personas experimenten síntomas compatibles con el trastorno de estrés postraumático.
5. Tratamiento del TEPT
El tratamiento para el PTSD generalmente involucra una combinación de medicamentos y terapia. Los medicamentos a menudo se usan para tratar los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión. Pueden reducir la intensidad de los recuerdos perturbadores, ayudar a las personas a dormir mejor y elevar el estado de ánimo.
Varias formas de psicoterapia son efectivas para tratar el PTSD. Estos incluyen la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TFCBT), la reducción del estrés basada en la meditación (MBSR) y la terapia cognitivo-conductual (CBT).
La terapia cognitiva conductual se basa en la idea de que sus pensamientos causan sus sentimientos, que luego causan sus acciones o comportamiento. Al cambiar estos pensamientos, puede cambiar cómo se siente, lo que conduce a cambios de comportamiento con el tiempo a través de un proceso llamado «reevaluación». Si cambias de opinión sobre algo, ¡pensarás diferente al respecto!
6. Compensación por TEPT
El PTSD puede ser una condición debilitante, pero no siempre es permanente. Puede calificar para esto Compensación por TEPT si un psiquiatra calificado le ha diagnosticado la afección. Obtener una compensación puede ser difícil. ¡En lugar de pasar por el proceso legal por su cuenta, contrate a un abogado para procesar su reclamo más rápido! La compensación puede ayudarlo con sus facturas y otras obligaciones financieras. También se puede utilizar para obtener el apoyo que necesita para recuperarse del PTSD.
¡El trastorno de estrés postraumático existe y se puede tratar!
El trastorno de estrés postraumático se clasifica como una condición de salud mental que puede desarrollarse después de que una persona haya experimentado un evento traumático. Puede desarrollarse después de un solo evento traumático, como una serie de eventos traumáticos como el abuso infantil o como resultado de una agresión sexual.
El PTSD no es simplemente un trastorno de ansiedad causado por el estrés y el trauma; Es grave y debe ser tratado por profesionales. Es importante recordar que el PTSD es real y puede tratarse. Hay muchos tipos de tratamientos para el PTSD, incluyendo terapia, medicamentos, grupos de apoyo entre pares y más. Si a usted o a un ser querido le han diagnosticado PTSD, es importante obtener la ayuda que necesita.
El trastorno de estrés postraumático puede ser una condición difícil de tratar. Afecta a veteranos, socorristas y cualquier persona que haya experimentado un trauma importante en su vida. La buena noticia es que los tratamientos disponibles en la actualidad pueden ayudarlo a controlar los síntomas y recuperar el control de su vida. Si cree que puede estar sufriendo de PTSD, es importante consultar a un profesional de la salud mental lo antes posible para que pueda guiarlo a través de las opciones de tratamiento y llevarlo de regreso al camino correcto hacia la recuperación.
