7 hábitos envidiables de personas financieramente felices (cópialos)
Si crees que las personas económicamente felices compran muchas cosas caras, estás equivocado.
La mayoría de los estadounidenses cree que las posesiones materiales mejoran la felicidad personal y el bienestar social. Sin embargo, contrario a esta creencia, varios estudios muestran que los materialistas tienen niveles más bajos de bienestar social y personal.
Las personas financieramente felices realmente saben cómo administrar su dinero. Han desarrollado ciertos hábitos que los hacen felices y prósperos. Y «comprar cosas» no es lo que la levanta de la cama por la mañana.
Entonces, ¿cuáles son sus secretos?
Profundicemos para aprender cómo administrar bien su dinero, utilizando pistas de la investigación sobre cómo las personas felices administran el dinero.
7 hábitos de las personas económicamente felices
1. Las personas felices saben administrar bien su dinero.
En resumen, las personas felices hacen un presupuesto, evitan los gastos impulsivos, pagan las cuentas de sus préstamos a tiempo, ahorran para emergencias financieras y planifican con anticipación su jubilación.
Puede crear un presupuesto y realizar un seguimiento de sus transacciones financieras diarias dedicando solo unos minutos cada día. De hecho, es tan fácil que todos, incluidos los niños con dinero de bolsillo, deberían convertirlo en un hábito.
El seguimiento de los gastos diarios puede ser de gran ayuda para evitar las compras impulsivas.
Según la investigación, las personas administran mejor su dinero cuando tienen objetivos claros en mente, como: Por ejemplo, pagar una tarjeta de crédito, invertir para una jubilación tranquila o ahorrar para un fondo de emergencia.
Es tan simple como eso: si administras mejor tu dinero hoy y controlas tus gastos, serás más feliz mañana.
2. Las personas felices gastan su dinero en experiencias de vida en lugar de cosas materiales.
Durante décadas, los investigadores han estudiado cómo el dinero afecta nuestro bienestar cuando invertimos en experiencias de vida en lugar de cosas materiales.
Ahora hay evidencia convincente de que las personas son más felices cuando gastan su dinero en experiencias de vida en lugar de cosas materiales.
Ahora es plenamente evidente que aquellos que habitualmente gastan su dinero en comprar experiencias de vida (compras experienciales) son más felices que las personas que tienden a comprar cosas materiales (compras materiales).
3. Las personas felices piensan con amor en los momentos positivos de su pasado.
Los humanos, quizás únicos entre otros animales, tienen la capacidad de viajar en el tiempo. Pueden usar el «presente glorioso» de una manera única para experimentar su vida pasada, así como para especular y soñar sobre el futuro.
La investigación ha encontrado que las personas más felices parecen vivir más en el pasado, reviviendo los eventos extáticos del pasado mientras ignoran el dolor.
Cuando las personas felices recuerdan su pasado, tienden a concentrarse en los recuerdos positivos en lugar de las partes incómodas de su pasado.
Así que cuantas más experiencias felices compre cuando sea joven, más alegría tendrá para recordarlas cuando sea viejo.
4. Las personas felices tienen el hábito de “capturar” las emociones positivas de los demás.
Algunas personas son más propensas a experimentar profundamente las emociones de los demás.
Son sensibles a los sentimientos de los que los rodean y «capturan» fácilmente sus emociones en momentos felices y tristes. Estas personas tienden a ser más felices, especialmente cuando tienen el hábito de estar cerca de personas felices.
Las investigaciones muestran que las personas que sonríen cálidamente a las personas felices tienen más probabilidades de devolverles la sonrisa y sentirse cálidos por dentro.
Entonces, prestar más atención a las emociones positivas de los demás es una manera fácil de aumentar tu felicidad. Puedes hacer esto pidiéndoles a tus amigos que junten su dinero y lo gasten en viajes grupales.
5. Las personas felices viven en comunidades solidarias y prósperas.
Una persona es más feliz cuando se satisfacen sus tres necesidades psicológicas básicas: Autonomía, competencia y conexión.
Miles de estudios demuestran que satisfacer estas necesidades psicológicas tiene un efecto positivo en la felicidad. Los datos de investigación sugieren que vivir en una comunidad de apoyo puede ayudarlo a satisfacer sus necesidades psicológicas.
Las personas felices tienen un sentido de pertenencia en el lugar donde viven y esperan regresar a su comunidad de origen después de un viaje.
6. Las personas felices tienen metas que alcanzar.
Las metas son importantes para vivir una vida feliz. A menudo son parte de nuestros hitos personales, como B. casarse, ir a la universidad, conseguir un nuevo trabajo y tener hijos
Las metas nos dan un propósito y nos mantienen enfocados en lo que queremos lograr. Nos motivan y nos mantienen productivos.
Sin objetivos, simplemente nos dejamos llevar y hacemos lo que podemos para pasar el día. Sin objetivos, tu vida no parece tan gratificante.
Sin embargo, establecer los objetivos correctos puede ponerlo en el camino correcto hacia el éxito.
La investigación muestra que tener diferentes tipos de objetivos en nuestras vidas, como objetivos de rendimiento, objetivos de relación, objetivos sociales y objetivos de crecimiento personal, puede mejorar nuestra felicidad general.
Una cosa aquí, recuerda tallar un definición personal de éxito antes de establecer sus metas.
7. Las personas felices disfrutan lo que tienen.
Las personas económicamente felices encuentran la felicidad en lo que tienen en lugar de gastar dinero en cosas que tienen otras personas.
El placer en psicología positiva se define como el proceso mediante el cual las personas aumentan sus sentimientos positivos al centrar su atención en experiencias emocionalmente significativas en su pasado, presente y futuro.
El disfrute es el uso de pensamientos y acciones para intensificar, prolongar y apreciar experiencias y emociones placenteras.
Los económicamente afortunados hacen justamente eso: entienden que la verdadera felicidad financiera nunca puede provenir de estar a la altura de los vecinos. Así que valoran y aprecian lo que ya tienen, gastan principalmente en lo esencial y solo ocasionalmente se entregan a algo exótico.
ultimas palabras
Parece que la mayoría de la gente equipara la libertad financiera con la felicidad financiera. Pero en realidad, no son lo mismo.
Libertad financiera es poder vivir cómodamente sin tener que sacar dinero de tus ahorros ni vender nada de valor.
felicidad financiera significa comprender que el dinero es solo un medio para un fin, y que lo gastas dentro de tus posibilidades para protegerte de la miseria de la pobreza.
Incluso si no tienen tanto dinero como les gustaría, las personas económicamente felices seguirán manteniendo sus finanzas para ser felices.
Terminemos con esta famosa cita sobre el dinero y la felicidad:
Si quieres sentirte rico, solo cuenta las cosas que tienes que el dinero no puede comprar.
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Crees que sabes tomar las críticas con calma. Pero tan pronto como alguien te llame avaroreaccionas terriblemente mal. ¿Por qué no aprender a manejar las críticas como un profesional?
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Biografía del autor: Escrito y revisado por sandip roy– Médico, autor de psicología e investigador de la felicidad. Fundador y editor en jefe de The Happiness Blog. Escribe sobre salud mental, felicidad, psicología positiva, atención plena y filosofía (especialmente estoicismo).
• Nuestra historia de felicidad!
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