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Beber en la cima | Psychology Today

Fuente: Arnold Washington, creador de imágenes de Bing

Fuente: Arnold Washington, creador de imágenes de Bing

La adicción entre los altos ejecutivos es un tema complejo y delicado que puede tener importantes impactos personales, profesionales y organizacionales. Los directores ejecutivos, directores financieros y otros ejecutivos en posiciones de liderazgo están bajo una enorme presión para desempeñarse a un alto nivel y tomar decisiones críticas que pueden afectar el éxito de la organización y la vida de sus empleados. Este estrés, combinado con largas horas de trabajo, estrés y altas expectativas, puede aumentar el riesgo de abuso de alcohol/drogas, lo que lleva a la adicción.

Estimaciones conservadoras sugieren que entre el 9% y el 13% de los ejecutivos de nivel C tienen problemas de abuso de alcohol y/u otras sustancias.

Ocho puntos a considerar al considerar la adicción ejecutiva:

  1. Factores de riesgo: Los puestos ejecutivos son exigentes y pueden exponer a los ejecutivos a factores de riesgo como alta presión, presión incesante, aislamiento y fácil acceso a recursos que pueden ocultar y facilitar el abuso de sustancias u otros comportamientos adictivos.
  2. Uso de sustancias: Los ejecutivos pueden recurrir a sustancias que alteran el estado de ánimo, como el alcohol, los tranquilizantes, los opiáceos y los estimulantes, para hacer frente a las demandas y el estrés únicos de sus funciones. Debido a que estas sustancias brindan un alivio inmediato del estrés o la ansiedad, aunque sea temporalmente, pueden alentar la escalada y el uso habitual que, con el tiempo, puede conducir a una adicción en toda regla.
  3. Comportamiento compulsivo: Además del consumo de sustancias, también pueden ser preocupantes otros tipos de comportamiento compulsivo, como el juego, la adicción al trabajo y diversas actividades basadas en Internet. El trabajo puede proporcionar una forma socialmente aceptable de distraerse de los molestos problemas personales y satisfacer la necesidad compulsiva de mantener el control y sentirse productivo.
  4. Vergüenza y negación: El estigma asociado con la adicción es especialmente fuerte entre los que están en la cima, llevándolos a negar u ocultar sus luchas. El miedo a dañar su reputación o sus perspectivas de carrera puede impedirles buscar ayuda.
  5. cultura del grupo: Si no se abordan las adicciones, pueden afectar la cultura general de la organización. Los empleados pueden sentirse desilusionados o desmoralizados si creen que el líder está luchando contra una adicción que no ha sido abordada.
  6. Desafíos de encontrar la ayuda adecuada: Debido a sus roles de alto perfil, los ejecutivos que buscan ayuda para la adicción a las drogas pueden enfrentar desafíos para encontrar el tratamiento adecuado. Las preocupaciones sobre la privacidad y la necesidad de opciones de tratamiento especializado pueden complicar el proceso.
  7. Prevención e Intervención: Las empresas pueden desempeñar un papel en la prevención de adicciones fomentando un ambiente de trabajo saludable, promoviendo el equilibrio entre la vida laboral y personal y proporcionando recursos para el manejo del estrés.
  8. Dé un ejemplo positivo: Los ejecutivos que abordan abiertamente los problemas de adicción y buscan ayuda pueden ser un ejemplo para los demás y ayudar a reducir el estigma asociado con la adicción. Mostrar vulnerabilidad y pedir ayuda puede ser un signo de liderazgo fuerte.
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Ejecutivos y profesionales enfrentan desafíos únicos

Las personas con poder y autoridad suelen tener recursos que pueden ayudar a enmascarar la adicción. Cuando la adicción interfiere con la responsabilidad profesional, los altos ejecutivos a menudo no necesitan dar explicaciones, al menos no de inmediato. También cuentan con asistentes personales y otros recursos para cuidarlos, lo que puede permitir que su adicción continúe sin control durante mucho tiempo.

Los ejecutivos a menudo se preocupan por el costo de reconocer los trastornos por uso de sustancias. Saben cuánto dependen de ellos sus empleados, compañeros de trabajo, colegas y familiares. Teniendo en cuenta cuánto están ligados su autoimagen y su autoestima a la realización y el éxito profesional, el simple hecho de reconocer el problema, incluso para usted mismo, puede ser devastador.

La investigación también muestra que las personas en posiciones de poder tienen menos probabilidades de cumplir con los límites de su comportamiento y son más optimistas acerca de involucrarse en comportamientos riesgosos. Es más probable que los ejecutivos confíen en su poder y estatus ganados y eludan la responsabilidad por un comportamiento cuestionable, al menos hasta que su forma de beber se les escape de las manos y sea necesario lidiar con las consecuencias.

Las ocupaciones de alto estrés aumentan el riesgo de adicción

Los altos niveles de estrés experimentados por los altos ejecutivos pueden impulsar el consumo excesivo de alcohol. Después de todo, beber en exceso es una estrategia de afrontamiento para hacer frente a una gran cantidad de estrés. No será una respuesta sostenible o saludable, pero es una estrategia de afrontamiento.

Los altos ejecutivos a menudo sienten la presión constante de colegas, clientes, miembros de la familia, miembros de la junta y especialmente de ellos mismos para mantener niveles de desempeño insostenibles. Además de la abrumadora presión, muchos ejecutivos no se toman el tiempo ni la oportunidad de desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. En ausencia de recursos internos, a menudo es demasiado fácil beber en exceso para aliviar rápidamente el estrés.

Los rasgos que conducen al éxito profesional no incluyen necesariamente la inteligencia emocional que puede respaldar una relación saludable con el alcohol. Desarrollar inteligencia emocional puede apoyar la sobriedad a largo plazo y proporcionar herramientas importantes para los líderes en el lugar de trabajo. Los líderes resilientes pueden lidiar con emociones fuertes de manera constructiva sin recurrir a comportamientos autodestructivos.

El consumo de alcohol se fomenta en la cultura de muchos entornos laborales competitivos.

Los entornos corporativos suelen tener una cultura que fomenta el consumo problemático de alcohol. Es posible que los ejecutivos necesiten entretener a los clientes o partes interesadas con almuerzos de negocios, cenas elaboradas o salidas que incluyan alcohol ilimitado como un medio para establecer una relación y avanzar en los objetivos de la empresa.

Lectura esencial para la adicción

En algunas industrias, como la publicidad, el entretenimiento y la hospitalidad, algunos ejecutivos creen que deben «relajarse» y beber libremente en los eventos sociales para fortalecer las relaciones con los empleados y las partes interesadas. Si bien la cultura de WeWork bajo su cofundador y ex director ejecutivo (como se documenta en el Wall Street Journal) ha adoptado un enfoque particularmente extremo con respecto al alcohol y las drogas (puede ser difícil dar tequila y cocaína gratis a los jefes y compañeros de trabajo), el Muchas empresas organizan eventos que fomentan el uso problemático de sustancias.

En algunos casos, el consumo de bebidas alcohólicas de alta gama puede verse como un símbolo de estatus o una señal de éxito. Los ejecutivos pueden disfrutar de vinos caros, whisky u otras bebidas de lujo para mostrar sus logros o cumplir con las expectativas de sus colegas.

Desafortunadamente, una cultura laboral que promueva el consumo de alcohol también puede estimular las vías neuronales que alientan a las personas a consumir alcohol para relajarse o controlar los niveles de estrés, incluso fuera de los eventos de la empresa.

Abuso de sustancias, salud mental y relaciones familiares

El alcohol promueve y exacerba los problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad porque altera la química del cerebro, interrumpe los neurotransmisores e interfiere con el procesamiento cognitivo y la regulación de las emociones. Si bien los problemas con la bebida pueden proporcionar un alivio emocional a corto plazo, a menudo exacerban cualquier problema de salud emocional subyacente. Desafortunadamente, algunas personas pueden tratar de hacer frente aumentando su consumo de sustancias, cayendo así en un círculo vicioso de abuso de alcohol y deterioro de la salud mental.

Para muchos, la mayor amenaza de la adicción es la interrupción de la vida familiar y la posibilidad de que el abuso de sustancias destruya los matrimonios. Sencillamente, no importa cuán duro trabaje un adicto o cuán exitoso sea profesionalmente, no puede ser un padre completamente presente y emocionalmente disponible.

Seis pasos que las organizaciones pueden tomar para promover relaciones alcohólicas más sanas

La adicción ejecutiva es un tema complejo que requiere una cuidadosa consideración y manejo. Idealmente, las empresas deberían apuntar a crear un entorno que fomente el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el manejo del estrés y la comunicación abierta, y brinde recursos para que quienes luchan contra el abuso de sustancias y problemas de salud mental relacionados busquen ayuda sin temor a que se resientan.

Las empresas pueden tomar medidas prácticas para cambiar la cultura que rodea al abuso de sustancias.

  1. Cree una cultura que se centre en la adicción y los problemas de salud mental y aliente a las personas que luchan contra la adicción a buscar ayuda.
  2. Brindar educación, incluidos talleres y charlas de alto nivel para crear conciencia sobre la adicción, sus síntomas y los recursos disponibles para el tratamiento.
  3. Empodere a los empleados de todos los niveles para que busquen ayuda para la adicción a las drogas de manera segura y sin temor a las consecuencias.
  4. Establecer estándares de privacidad y confidencialidad. Cree un entorno seguro para que los ejecutivos busquen ayuda y respeten su privacidad.
  5. Trabaje con un proveedor de atención médica, un psicólogo de adicciones o un centro de tratamiento de adicciones para brindar un plan de tratamiento especializado adaptado a las necesidades de los ejecutivos. Estos planes pueden incluir atención hospitalaria o ambulatoria, asesoramiento, terapia y apoyo continuo.
  6. Cree una cultura laboral que promueva el equilibrio entre la vida laboral y personal y el tiempo para el cuidado personal.

arnold washington

falta de fuerza de voluntad

Fuente: Arnold Washington

No importa cuán capaz y exitosa sea una persona, recuperarse de la adicción a las drogas es una tarea abrumadora. Incluso para ejecutivos acostumbrados a resolver problemas, la fuerza de voluntad no es suficiente. Esto no significa que la fuerza de voluntad no sea importante, sino que superar una adicción requiere algo más que fuerza de voluntad.

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© 2023 Dr. Arnold Washington. reservados todos los derechos.

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