¿Cómo afecta la falta de afecto a las mujeres?
El ser humano nace para dar y recibir amor. Así es como nos unimos como especie social. El comportamiento afectivo hace que el destinatario de ese comportamiento se sienta visto, validado, querido y amado.
Las emociones físicas son un componente importante del comportamiento emocional. Aunque, el amor también se puede expresar verbalmente en forma de alabanza, aprecio, confesión, etc.
El afecto físico tiene que ver con el tacto. Los humanos usan el tacto como una herramienta importante para dar y recibir emociones. Ejemplos de comportamientos afectivos que involucran contacto físico incluyen:
- tomarse de las manos
- Abrazar
- Abrazar
- masaje
- caricia
- acariciando
- Beso
- género
El tacto reduce el estrés y libera oxitocina, que promueve un vínculo emocional entre quienes se tocan.1
falta de afecto
Dado que la emoción es una necesidad humana básica, la falta de ella conducirá inevitablemente a problemas. Ganar la atención y el afecto de los padres y otros cuidadores principales es fundamental para el desarrollo saludable de un niño.2
Cuando los adultos establecen relaciones con otros adultos, esta necesidad de afecto continúa hasta la edad adulta.
¿La falta de afecto afecta de manera diferente a las mujeres que a los hombres?
Tanto hombres como mujeres anhelan afecto en las relaciones íntimas. Tanto hombres como mujeres tienen comportamientos de contacto en las relaciones íntimas.
pero…
Las mujeres parecen estar más dispuestas a dar y recibir amor que los hombres. Resulta que los hombres tienden a expresar menos afecto que las mujeres.
Hay un límite a la cantidad de contacto físico que un hombre puede tener con otros hombres. Si hacen demasiado, se vuelve raro. Fueron acusados de ser homosexuales.
Las mujeres, en cambio, pueden desprenderse de mucho afecto físico sin ser juzgadas. A menudo se les ve abrazando y besando a sus amigas.
Una de las razones de esto puede ser que la sociedad es más tolerante con las mujeres que con los hombres homosexuales.
Otra razón puede ser que a los hombres no les gusta tanto el afecto físico como a las mujeres. Están más interesados en el sexo, incluso si no tienen ningún sentimiento (piense en las prostitutas).
Nunca conocí a un chico que se quejara de que no estaba recibiendo suficiente atención y amor en su relación.
Además, las mujeres son más sensibles y más interpersonales que los hombres.
Todo esto sugiere que las mujeres necesitan más amor físico.
El efecto de la falta de afecto en las mujeres
Primero, veamos los efectos generales de la falta de afecto de las personas. Luego, reduciremos su impacto en las mujeres.
La investigación ha relacionado la falta de afecto en los adultos con el estrés, la depresión y el empeoramiento de la salud.1
Las personas que carecen de afecto en las relaciones íntimas pueden sufrir de:
- Disminución del bienestar general
- solitaria
- baja satisfacción en la relación
- Trastornos del estado de ánimo y de ansiedad
- enfermedad inmunitaria secundaria
- alexitimia
- estilo de apego ansioso
Como las mujeres están más ansiosas por la familia, los problemas anteriores se magnifican en ellas. Además, experimentan otros problemas que los hombres no tienen.
Profundicemos en las diferentes formas en que las mujeres pueden ser emocionalmente deficientes en la intimidad:
1. Sentirse vacío
La vida de una mujer gira en torno a sus emociones. Cuando no puede expresar sus sentimientos, para bien o para mal, se siente vacía. Su vida perdió su color sin emoción. La falta de afecto en una relación puede hacer que una relación no tenga vida para una mujer.
2. Sentirse solo
Dado que los sentimientos son la base principal para que las mujeres se vinculen, no tener sentimientos en sus relaciones puede hacer que las mujeres se sientan aisladas y solas. Para una mujer, una relación solitaria es aquella en la que se siente invisible, inaudible e ineficaz.
Por el contrario, los hombres pueden vincularse a través de cosas simples como el ejercicio. No necesitan afecto para hacer una conexión.
3. Depresión
La depresión es a menudo el resultado de una incapacidad persistente para abordar los principales problemas de la vida. A diferencia de los hombres, la falta de afecto puede ser un problema importante en la vida de las mujeres.
4. Pérdida de autoestima
Este es un grande.
A diferencia de los hombres, la autoestima de las mujeres a menudo está vinculada a la calidad de sus relaciones. Es por eso que a menudo ves mujeres publicando fotos de sus familiares cercanos y amigos en las redes sociales. Y por qué los ves publicando fotos de bebés y mascotas.
Incluso he visto a mujeres orientadas a su carrera hacer esto, lo que me dice que se identifican más con sus relaciones conmovedoras que con sus carreras.
Eso no significa que no piensen que su carrera no es importante, es solo que su autoestima no tiene que ver con su carrera, sino con sus relaciones.
Las relaciones de alta calidad están llenas de afecto. Las relaciones de baja calidad que carecen de afecto pueden disminuir la autoestima de una mujer.
¿Por qué?
Las mismas razones para no tener éxito financiero pueden disminuir la autoestima en los hombres. El éxito financiero ayuda a los hombres a decir:
«¡Mira! Puedo proporcionar recursos».
Ser capaz de proporcionar recursos es una característica atractiva de los hombres en el mercado del sexo.
Cuando las mujeres se jactan de la calidad de sus relaciones, básicamente están diciendo:
«¡Mira! Puedo vincularme bien. Puedo vincularme bien con los niños y otras cositas lindas. Puedo ser una buena madre».
ejemplo de la vida real
Recientemente, mi novia y yo estuvimos en un parque de diversiones. Algunos niños intentan hacer autostop, pero no tienen el dinero. Sentí su dolor y decidí pagar por ellos.
Mi novia y yo queríamos hacer el mismo viaje.
Mi novia hizo que un niño se sentara a su lado mientras montaba. Puso sus brazos alrededor del niño y dulcemente le hizo preguntas, tratando de vincularse con él.
Durante el viaje, vi su vínculo con el pequeño. Mi atracción por ella aumentó. Comprender la psicología a veces puede ser una maldición. No puedes evitar analizarlo todo.
Mientras la admiraba, inmediatamente me di cuenta de que este es uno de esos «actos maternales» que las mujeres realizan inconscientemente para atraer a los hombres.
eficiente. me atrajo
Entonces me golpeó.
Hice lo mismo hace unos minutos. Al pagar por mis hijos, estoy mostrando un «comportamiento de crianza» que atrae a las mujeres.
Funcionó. A ella le gusta esto.
Ambos nos convencemos mutuamente de que podemos ser buenos padres, por lo que nos sentimos cada vez más atraídos el uno por el otro.
Me pregunté a mí mismo:
«¿Pagaré por los niños si ella no está conmigo?»
Entonces yo también me pregunté:
«¿Se vinculará con ese niño si yo no estoy cerca?»
Referirse a
- Bos, PA, Panksepp, J., Bluthé, RM y Van Honk, J. (2012). Efectos agudos de las hormonas esteroides y los neuropéptidos en el comportamiento socioemocional humano: una revisión de los estudios de dosis única. Fronteras en Neuroendocrinología, 33(1), 17-35.
- Määttä, K. y Uusiautti, S. (2013). El amor de los padres – es insustituible para la felicidad de los niños.existir muchas caras de amor (págs. 85-92). SensePublishers, Róterdam.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MSc Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. He publicado un libro y escrito más de 400 artículos en este blog (iniciado en 2014) con más de 4,5 millones de visitas. PsychMechanics estaba en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory emprendedorSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
