Ansia

La razón por la que la edad no es una barrera para la pérdida de peso

Las personas con sobrepeso, obesas y ancianas pueden perder tanto peso como los jóvenes a través de estos cambios.

Contrariamente a la creencia actual, la edad no obstaculiza la pérdida de peso.

Un estudio muestra que los pacientes obesos de 60 años o más pueden perder tanto peso como los pacientes más jóvenes.

Los planes de pérdida de peso son igualmente efectivos para las personas mayores mediante cambios en el estilo de vida que incluyen apoyo psicológico, cambios en la dieta y aumento de la actividad física.

Los investigadores del Instituto Warwickshire inscribieron a 242 pacientes con obesidad mórbida y les proporcionaron medidas de pérdida de peso relacionadas con el estilo de vida de 2005 a 2016.

Los resultados muestran que los mayores de 60 años perdieron el 7,3 por ciento de su peso, mientras que el grupo más joven logró una reducción de peso del 6,9 por ciento.

Todos los pacientes asignados al servicio de obesidad para pacientes hospitalizados del centro WISDEM recibieron un programa de intervención en el estilo de vida.

Cada paciente recibió un plan de cambio individual basado en el estilo de vida que se centró en una alimentación saludable, cambiar los hábitos alimentarios, promover la actividad física y brindar apoyo psicológico.

La obesidad está relacionada con los principales problemas de salud mental y la muerte.

Bajar de peso puede reducir más de 50 comorbilidades como osteoartritis, diabetes, enfermedades cardíacas, ansiedad y depresión en personas obesas.

Dr. Thomas Barber, autor principal del estudio, dijo:

“La pérdida de peso es importante a cualquier edad, pero a medida que envejecemos, es más probable que desarrollemos las comorbilidades de la obesidad relacionadas con el peso.

Muchos de estos son similares a los efectos del envejecimiento, por lo que se podría argumentar que la importancia de la pérdida de peso aumenta con la edad, y esto es algo que debemos asumir.

Hay varias razones por las que las personas se niegan a perder peso en los ancianos.

Estos incluyen una perspectiva «antienvejecimiento» de que la pérdida de peso no es relevante para los ancianos, y conceptos erróneos sobre la capacidad reducida de los ancianos para perder peso a través de la dieta y el ejercicio.

Los ancianos pueden sentir que los servicios de obesidad hospitalarios no son para ellos.

Los proveedores de atención médica y los responsables políticos deben reconocer la importancia de la pérdida de peso en los ancianos con obesidad para mantener la salud y el bienestar y promover un envejecimiento saludable.

Además, la edad per se no debería tener ninguna influencia en las decisiones clínicas con respecto a la implementación del manejo del estilo de vida en las personas mayores.

La edad no debería ser una barrera para el manejo del estilo de vida de la obesidad.

En lugar de impedir que las personas mayores accedan a los programas de pérdida de peso, debemos apoyar este proceso de manera proactiva.

De lo contrario, se correría el riesgo de una mayor e innecesaria negligencia de las personas mayores debido a malentendidos sociales relacionados con la edad «.

El estudio fue publicado en la revista Endocrinología clínica (Leyden et al., 2020).

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