La vitamina que reduce el riesgo de cáncer en un 40%
Tomar este suplemento puede combatir el cáncer y reducir en gran medida el riesgo de morir a causa de la enfermedad.
La ingesta diaria de colecalciferol, también conocida como vitamina D3, puede reducir el riesgo de cáncer mortal en casi un 40 por ciento.
La conexión entre la vitamina D y el cáncer ha preocupado a los expertos durante años.
Las personas que viven en áreas que reciben más luz solar y, por lo tanto, mucha vitamina D, mueren menos de muchos tipos de cáncer.
Los estudios en animales muestran que la vitamina D ralentiza la progresión de las células cancerosas, pero los estudios clínicos en humanos hasta ahora no han dado una respuesta segura.
El Estudio de Vitamina D y Omega-3 (VITAL) investigó si un nivel más alto de 25-hidroxivitamina D en suero (nivel de vitamina D en la sangre) estaba relacionado con una reducción en el riesgo de cáncer fatal.
Descubrieron que una ingesta diaria de 2000 UI de vitamina D3 estaba relacionada con una reducción del 17 por ciento en el riesgo de cáncer.
Sin embargo, un estudio de participantes con un IMC (índice de masa corporal) normal mostró una reducción del riesgo del 38 por ciento para estas personas.
Esto significa que los factores relacionados con la obesidad, como el exceso de grasa corporal, pueden disminuir los efectos beneficiosos de los suplementos de vitamina D.
También se ha demostrado que la obesidad daña el sistema inmunológico, incluida la destrucción de la función de las células asesinas naturales y la inflamación a largo plazo.
Dr. Paulette Chandler, autora principal del estudio, dijo:
“Estos resultados sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer avanzado.
La vitamina D es un suplemento dietético económico y fácilmente disponible que se ha utilizado y estudiado durante décadas.
Nuestros resultados, en particular la fuerte reducción del riesgo en personas de peso normal, proporcionan nuevos conocimientos sobre la conexión entre la vitamina D y el cáncer en etapas avanzadas «.
La investigación VITAL de cinco años involucró a 25.871 adultos que no tenían cáncer al comienzo del estudio.
El estudio quería ver la posible reducción de las muertes por cáncer a partir de una combinación o efectos individuales de los suplementos de omega-3 y vitamina D.
Los participantes se dividieron en cuatro grupos:
- 2000 UI de vitamina D más 1 g de aceite de pescado al día,
- Vitamina D más placebo,
- Omega-3 más placebo,
- y el cuarto grupo recibió solo placebos en lugar de vitamina D con aceite de pescado.
El descubrimiento de que el IMC afecta el papel de la vitamina D también se sugirió en estudios previos.
Además, la inflamación relacionada con la obesidad reduciría la eficacia de la vitamina D a través de cambios en la función del receptor de vitamina D o en la respuesta de la vitamina D.
Se ha descubierto que los pacientes con cáncer tienen deficiencia de vitamina D, y las investigaciones muestran que la tasa de deficiencia en estos pacientes es del 72 por ciento.
Más evidencia también confirma que cuanto mayor es el porcentaje de grasa corporal de una persona, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer.
Dr. Chandler dijo:
“Nuestros resultados, junto con los resultados de estudios anteriores, respaldan la evaluación en curso de los suplementos de vitamina D para la prevención del cáncer metastásico, una asociación biológicamente plausible.
Se justifican estudios adicionales que se centren en pacientes con cáncer y examinen el papel del IMC «.
El estudio fue publicado en la revista Red JAMA abierta (Chandler et al., 2022).
