Por qué te enojas cuando alguien habla demasiado

La molestia es una emoción negativa que nos dice que evitemos una situación, actividad o persona en particular. La molestia es una señal débil de angustia que puede convertirse en ira en toda regla si lo que nos molesta no se detiene o desaparece.

Evitar las personas, cosas y actividades que nos molestan trae alivio y cumple el propósito de molestar.

La gente se molesta por muchas cosas. Alguien que habla demasiado es uno de ellos. Independientemente de la cantidad, la gran cantidad de palabras que usa la gente puede ser molesta.

Por supuesto, hablar demasiado mientras se habla en voz alta es aún peor.

Razones por las que te enojas cuando alguien habla demasiado

1. Charla sin valor

Esta es probablemente la principal razón para enfadarse cuando alguien habla demasiado. Cuando saca valor de una conversación, puede escuchar sin parar y la cantidad ya no importa.

Por ejemplo, cuando alguien está discutiendo un tema que te interesa.

Puede volverse muy molesto cuando te ves obligado a escuchar a alguien hablar sin parar sobre cosas que no te importan.

2. Irritabilidad

Si ya estás irritable, es posible que te molestes cuando alguien habla demasiado. La inquietud es causada por una variedad de factores, que incluyen:

• la privación del sueño
• hambre
• presión
• ansiedad
• deprimido

Puede encontrar que cuando está irritable, las cosas que normalmente no encuentra molestas pueden volverse molestas.

Por ejemplo, puede escuchar a su ser querido hablar sin parar sobre las cosas más mundanas. Pero es difícil hacer lo mismo cuando estás irritable.

3. Estás atascado

Las molestias pueden aparecer rápidamente cuando no puedes salir de una situación en la que tienes que escuchar algo que no te importa.

Por ejemplo, podría obligarse a sentarse durante una clase aburrida si sabe que terminará pronto.

Te molesta mucho cuando el instructor extiende la clase una hora. Tu aburrimiento supera los niveles tolerables y entra en el reino de la molestia.

4. Dominan la conversación

Los humanos tenemos una necesidad básica de ser escuchados, comprendidos y validados.

Cuando alguien domina la conversación al hablar demasiado, puede sentirse ignorado, sin importancia, no escuchado e inválido.

Por lo general, las personas que hablan demasiado te elogiarán. Este es un movimiento poderoso para silenciarlo y reforzar su punto de vista. Te molesta cuando te niegan el derecho a expresarte.

5. Solo hablan de ellos mismos

Las personas tratan de aumentar su importancia percibida cuando hablan de sí mismas. Sus intereses y problemas tienen prioridad sobre los suyos.

Las personas que constantemente se jactan de sí mismas también se están comunicando indirectamente:

«Soy mejor que tú.»

No es de extrañar, no fue agradable para la audiencia. Nadie quiere escuchar a alguien tocando su propia bocina.

Algunas personas tienen la molesta costumbre de hacer lo que yo llamo preguntas falsas. Te preguntan cómo estás (preguntas falsas), pero no escuchan lo que dices.

En cambio, comienzan a hablar de sí mismos, respondiendo sus propias preguntas, lo cual es extraño.

Hacen esta pregunta falsa solo para hablar sobre sí mismos.

6. Lo saben todo

Las personas a menudo actúan como si lo supieran todo, dominando así a los demás en la conversación. Esto es especialmente molesto cuando una persona no tiene educación o experiencia con lo que está hablando.

Cuando alguien intenta demostrar que lo sabe todo, automáticamente relega a su audiencia a la posición de «no saber nada». Si lo saben todo, probablemente tú no sepas nada, lo cual es molesto.

7. No te gustan

Cuando no te gusta alguien, es posible que todo lo que diga te parezca molesto. Tu prejuicio contra ellos te vuelve ciego (y sordo) a cualquier cosa valiosa que puedan decir. Cuanto más hablan, más te enfadas.

La película «12 Angry Men» es un buen ejemplo. Incluso con pruebas convincentes, algunos personajes sesgados tienen dificultades para cambiar de opinión.

8. No son importantes para ti

La conversación es más que el intercambio verbal de información, se trata de establecer conexiones y relaciones.

Si no te importa alguien, no querrás hablar con ellos. Todo lo que tienen que decir se considera invaluable y, por lo tanto, molesto. Es aún más molesto cuando hablan demasiado.

9. Sobrecarga sensorial

Ciertos tipos de personalidad, como los introvertidos y las personas muy sensibles, se sienten sobrecargados al procesar grandes cantidades de información. Esto incluye a alguien que habla demasiado. Necesitan más tiempo a solas.

Un introvertido puede encontrar molesto a un extrovertido, que habla mucho.

10. Estás sobreestimulado

Incluso si no eres un introvertido acérrimo, a veces te encuentras exhibiendo un comportamiento introvertido.

Estoy hablando de una situación en la que te sientes sobre estimulado. Por ejemplo, después de pasar mucho tiempo navegando por Internet o jugando videojuegos.

Cuando estás en este estado altamente irritable, actúas como suelen hacerlo los introvertidos. No tienes el ancho de banda mental para escuchar a los demás, y mucho menos hablarles demasiado.

Del mismo modo, si está sobre estimulado en un área (como el trabajo), puede resultarle molesto escuchar a su pareja hablar sin parar. Aunque te preocupas por tu pareja, tu mente ya no puede ser estimulada.

11. Estás distraído

Cuando te enfocas en algo, toda tu atención debe estar en esa cosa. Como la atención es limitada, no puedes prestar atención a dos cosas al mismo tiempo, por lo que te molestas cuando alguien trata de robarte la atención hablando demasiado.

12. No son razonables

Las conversaciones redundantes y fuera de tema son conversaciones de bajo valor. Las personas sin palabras usan más palabras para significar menos. Están narrando un ensayo para una pieza de contenido que se puede transmitir.

Todo este relleno es más información innecesaria para que el cerebro la procese. Como no nos gusta desperdiciar nuestra energía en cosas innecesarias, puede volverse molesto.

Por eso también te enojas cuando alguien repite lo mismo una y otra vez.

«Lo entendí la primera vez que lo dijiste, lo sabes.»

13. Estás celoso

Si eres un buscador de atención y te gusta ser el centro de atención, alguien que habla demasiado puede amenazarte. Te están robando tu «tiempo aire». Puedes pensar que son molestos, pero si profundizas un poco más, te darás cuenta de que deseas la atención que tienen.

Declararlos molestos es solo una forma de lidiar con la situación, aumentar tu competitividad y hacerte sentir mejor.

Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MS Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. PsychMechanics ha aparecido en Forbes, Business Insider, Reader’s Digest y Entrepreneur Magazine.