¿Qué le molesta a un sociópata? 5 formas de ganar
Los sociópatas son personas antisociales que están dispuestas a dañar a otros por razones egoístas. Muestran un patrón crónico de comportamiento antisocial y es probable que se conviertan en delincuentes.
La sociopatía se desarrolla en la primera infancia, lo que sugiere que tiene más que ver con los genes que con el medio ambiente. También ha habido casos de sociopatía adquirida después de daños en ciertas áreas del cerebro.
El hombre está genéticamente programado para ser egoísta. Pero la mayoría de nosotros no dañamos a otros para perseguir sus ganancias egoístas. Sabemos que lastimar a otros finalmente será malo para nosotros. También somos capaces de sentir empatía por los demás y trabajar con ellos en beneficio mutuo.
Estas cosas mantienen bajo control nuestro egoísmo desenfrenado.
Los sociópatas parecen incapaces de comprender los efectos negativos a largo plazo de su egoísmo a corto plazo. Pueden ser francamente agresivos al explotar a los demás, o pueden usar poderes suaves como la manipulación y el encanto superficial.
El espectro de la sociopatía
Como muchos rasgos humanos, la sociopatía cae en un espectro. En un extremo tenemos a los sociópatas extremos dispuestos a cometer delitos por razones egoístas. Por otro lado, tenemos altruistas que pueden ser prosociales a crédulos.
La mayoría de nosotros estamos en el medio de este espectro o curva normal. La mayoría de las personas siguen una estrategia mixta de sociopatía y prosocialidad, según la situación.
Estoy seguro de que conoces a personas a las que no llamarías sociópatas, pero a veces muestran tendencias sociópatas. También puede conocer a algunas personas en el extremo extremo de ese espectro: personas que son prosociales hasta el punto de la credulidad y sociópatas crónicos.
La investigación muestra que alrededor del 4% de los hombres y menos del 1% de las mujeres son sociópatas.1
Estas estadísticas tienen sentido porque los hombres, desde el punto de vista reproductivo, tienen más que ganar si son agresivamente egoístas.
Cuando estaba en la escuela, había dos niños en nuestra clase que eran sociópatas crónicos. Se portaban peor, tomaban el almuerzo de otros estudiantes y, a menudo, discutían. Continuaron con este comportamiento durante años.
Había 50-55 estudiantes en nuestra clase, todos varones. 2 de cada 50-55 están cerca del 4%.
Características sociopáticas
El objetivo principal de los sociópatas es ganar a expensas de los demás. Para ello, deben carecer de cualidades que les lleven a sentir empatía por los demás. También hay un costo social significativo por ser sociópata.
La sociedad desaprueba el comportamiento sociopático porque amenaza la cohesión del grupo. Ella formula leyes para mantenerlos bajo control y castigarlos.
Los sociópatas ingenuos ignoran la ley y son encarcelados. Los sociópatas más avanzados comprenden la importancia de la reputación. Crean esta imagen perfecta de sí mismos para ocultar su sociopatía.
Al mostrarles a los demás que son prosociales, se ganan la confianza de personas desprevenidas y las explotan.
A menudo escuchamos mensajes de personas supuestamente «espirituales» que forman una imagen pública ideal pero que luego son descubiertas como tramposas, criminales o estafadores. Los sociópatas avanzados pueden aprovecharse de los demás mucho tiempo antes de que los atrapen.
Para resumir las características de los sociópatas:
- Los sociópatas tienen hambre de poder y controlan a las personas
- Son mentirosos manipuladores y encendedores de gas.
- Carecen de emociones sociales como el amor, la vergüenza, la culpa, la empatía y el remordimiento.
- Son personalidades en conflicto2
- Tienes encanto superficial
- Son egoístas, impulsivos, irresponsables y engañosos.
- Ven a otras personas como herramientas y tienen una mentalidad de ganar-perder.
Sociópatas inquietantes
Piense en cómo reacciona normalmente la gente al comportamiento sociopático. O ceden o se defienden agresivamente. El retroceso agresivo a veces puede funcionar, pero también puede ser contraproducente. Si luchas contra un sociópata, probablemente se vengará, creando un ciclo de conflicto.
Si has seguido mi trabajo aquí durante algún tiempo, sabes que tienes que ser más exigente.
A continuación se muestran las estrategias que puede utilizar para cabrear a un sociópata:
1. No juegues su juego
No puedes ganar si no juegas con ellos. Se necesitan dos para discutir.
Si te niegas a jugar al juego de un sociópata, perderá poder y control sobre ti. ¿Qué quiero decir con negarme a jugar su juego?
Simplemente apáguelo. Finge que no existen. Un sociópata solo puede hacerte daño si tratas con él. Si ve que su comportamiento sociopático no lo está afectando, retroceda y busque otra meta.
Si descubre que sus interacciones con alguien se están volviendo tóxicas, termine antes de quedar atrapado en su red. Deja de responder y discutir.
2. Juega su juego y golpéalos en el proceso.
A veces, la mejor manera de luchar contra la sociopatía es ser sociopático solo con ellos. Sé que algunas personas tienen dificultades para hacer esto, pero seamos sinceros, la mayoría de nosotros estamos en la zona de estrategia mixta.
Si puede utilizar la sociopatía para protegerse a sí mismo oa un ser querido de la sociopatía de otra persona, no hay razón para no hacerlo.
Por ejemplo, si un sociópata te miente, estás mintiendo. Les ayudas a tejer su red de mentiras y luego los atrapas en ella. Para darte una idea de lo que estoy hablando, aquí tienes un ejemplo:
Suponga que su cónyuge llega tarde una noche y usted sospecha que lo ha engañado.
Ella: «Hey, estoy en casa.»
Usted: «¿Por qué tan tarde?»
Ella: «Fui a la fiesta de Susan después del trabajo».
Usted: «Oh, ¿cómo te fue?»
Ella: «Grande.»
Hora de jugar el juego. Les dices que un amigo común, Sam, también estuvo en la fiesta. Una mentira, por supuesto.
Usted: Sam también estaba allí. Hablé con él y me dijo que la fiesta estuvo genial. ¿Lo viste?»
(Para mantener su mentira, tienen que estar de acuerdo en que vieron a Sam. Es difícil negar que vieron a un amigo en común en una fiesta).
Ella: «Oh, sí, lo hice. Parecía que se estaba divirtiendo mucho».
Sabían que Sam estaba trabajando en ese momento. No había forma de que pudiera estar en la fiesta. Mentiroso descubierto!
3. Incumplimiento seguro
Cuando un sociópata está tratando de explotarte en una situación en la que no puedes resolverlo por ti mismo, el incumplimiento asertivo es la mejor estrategia. Significa que no los llamas agresivamente. Les haces saber que su comportamiento es inaceptable sin darles una disculpa por venganza.
Simplemente dicen «no» a sus solicitudes irrazonables. Asegúrese de incluir una razón por la que dice «no». De esta manera te alejas de la situación y evitas «tú contra mí». En su lugar, conviértalo en «su comportamiento irrazonable frente a su comportamiento sensato».
4. Deja que te expongan
Descubrir la sociopatía de un sociópata puede ser contraproducente. Haces todo lo posible para tener una buena imagen de ti mismo. Es probable que te hagan pagar por ello si arruinas su reputación.
En cambio, desea que se expongan.
Por ejemplo, si sabe que un compañero de trabajo sociópata mintió sobre su desempeño, no puede arrojarle basura en una reunión. En cambio, lo indicas indirectamente.
Les haces preguntas inocentes que no pueden responder sin exponerse. De esta manera, los estás obligando a exponerse y dejar que los demás «descubran» que son un mentiroso.
“Jim dice que tuvo 100 llamadas de ventas el mes pasado. ¡Qué mentiroso! «(Directo)
“Jim dice que ayer recibió 100 llamadas de ventas, pero el registro muestra solo 50 llamadas. ¿Cómo explicas eso, Jim? «(Indirecto)
Jim: Soy un mentiroso apestoso. Así es como se hace «.
Bromas.
La recopilación de pruebas incriminatorias sólidas expondrá automáticamente al mentiroso. Ni siquiera tienes que admitir nada.
El caso es que no pueden enfadarse contigo por mostrarte desapasionado con los hechos. Sin embargo, todavía estarás molesto, pero nadie tiene la culpa, lo que puede ser aún más molesto.
5. No reveles mucho sobre ti
Cuanto más sabe un sociópata sobre ti, más poder tiene sobre ti. Por esta razón, no puedes ser «vulnerable» a todo el mundo en estos días, consejo de moda.
Los sociópatas te embrujarán para extraer información de ti. Tan pronto como reciban información crítica sobre ti, la usarán como un arma en tu contra. Te arrepentirás de haber revelado demasiado.
Es mejor prevenir que curar. Si sientes que alguien que conoces tiene tendencias sociópatas, evita darle demasiada información.
Mantente firme incluso si te presionan para que reveles cosas (lo que harán). Dé una respuesta vaga, moderadamente satisfactoria, cambie de tema o haga preguntas.
Referencias
- Mealey, L. (1995). La sociobiología de la sociopatía: un modelo de evolución integrado. Ciencias del comportamiento y del cerebro, 18(3), 523-541.
- Eddy, B. (2022). Por qué elegimos narcisistas y sociópatas, ¡y cómo podemos dejarlo!. Berrett-Koehler Verlag.
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