¿Se puede arreglar un narcisista? He aquí por qué ni siquiera deberías intentarlo:
El narcisismo es a menudo un mecanismo de defensa que puede desencadenarse por negligencia emocional, trauma infantil y abuso emocional por parte de los padres.
Para hacer frente a estos sentimientos dolorosos, crean una identidad falsa para manipular a los demás para que les presten atención, aprobación y admiración. Necesitan desesperadamente que se sientan mejor.
Todo este patrón de desarrollo narcisista hace que construyan un ciclo de violencia narcisista de un patrón predecible de bombardeo amoroso, desvalorización y abandono de sus parejas en la mayoría de sus relaciones.
¿Se puede arreglar un narcisista?
No, no puedes arreglar a un narcisista. No entienden cómo su comportamiento afecta negativamente a los demás. Incluso cuando se les presenta evidencia de un resultado negativo, tienden a culpar a otros en lugar de admitir su responsabilidad. Sin embargo, pueden corregirse a sí mismos si buscan consejo y hacen cambios, lo que rara vez hacen.
Es realmente frustrante cuando haces todo lo posible para mostrarle al narcisista cómo te lastimó a ti y a los demás, pero simplemente no acepta la culpa. Tienen miedo de admitir sus errores porque socava su autoestima y los hace sentir mal. Como resultado, no ven ninguna razón para cambiar su comportamiento.
Entonces, el mejor curso de acción es concentrarse en salvarse a sí mismo.
¿Por qué no se puede arreglar un narcisista?
Aquí hay algunas razones por las que un narcisista es difícil de arreglar:
1. Su incapacidad para amar o empatizar emocionalmente.
Los narcisistas no pueden amarse a sí mismos ni a nadie más.
A menudo desarrollan un odio profundo hacia sí mismos y sus vidas, se sienten inútiles e inseguros por dentro, lo que los lleva a desarrollar una falta de empatía por los demás.
Esta incapacidad para empatizar emocionalmente es un sello distintivo del trastorno narcisista de la personalidad (NPD).
Están emocionalmente vacíos y son especialmente incapaces de experimentar verdaderamente emociones positivas, por lo que a menudo se comportan de manera que parecen insensibles e insensibles.
Para hacer frente a su extrema inseguridad, los narcisistas crean una identidad falsa que utilizan para manipular a las personas para obtener admiración, atención, halagos y aprobación (recurso narcisista).
Como parte de su actuación cuidadosamente elaborada, pueden parecer encantadores y carismáticos para que los demás se sientan atraídos por ellos.
Realmente no se preocupan por los demás o sus sentimientos (y ni siquiera se dan cuenta), solo se preocupan por obtener lo que quieren.
Una de las cosas más frustrantes de tratar con un narcisista es que puede ser muy persuasivo.
A menudo hacen promesas que nunca tienen la intención de cumplir, o usan la adulación para obtener lo que quieren de ti.
Pueden hacerte sentir que realmente se preocupan por ti y tus problemas, pero este reflejo empático es solo una forma de ganarse tu confianza para que puedan usarte para sus propios fines.
Otra cosa que tienen en común los narcisistas es que carecen de un sentido de responsabilidad por sus acciones. Pueden culpar a otros por sus errores o negarse a asumir la responsabilidad de su propio comportamiento.
Pero el amor viene con la responsabilidad.
Esto puede ser confuso y frustrante, y puede ser difícil comunicarse con un narcisista que se niega a ver la verdad.
Los narcisistas también pueden usar tácticas de gaslighting para hacerte cuestionar tu propia percepción de la realidad.
Debido a que lidiar con una persona narcisista puede ser extremadamente difícil, es mejor establecer límites estrictos en la relación con ella para protegerte de su comportamiento egoísta y confabulador.
2. Su ciclo de abuso: bombardeado con amor, devaluado, desechado.
Los narcisistas siguen un patrón predecible de bombardeo de amor, devaluación y rechazo.
da forma ciclo de violencia narcisista que practican en cada una de sus relaciones.
Cuando conoces a un narcisista por primera vez, puedes sentir que has conocido a tu alma gemela. Pueden ser gentiles y carismáticos, colmándote de amor y elogios. Este bombardeo de amor fase y el comienzo de su peligroso ciclo de abuso.
Los narcisistas harán todo lo que esté a su alcance para hacerte sentir especial y amado durante la fase de bombardeo amoroso. Te dirán todo lo que quieras escuchar y reflejarán tus rasgos de personalidad para que sientas que has encontrado tu pareja perfecta.
Pero esta fase es solo una herramienta para que te posean y puedan controlarte.
Una vez que el narcisista sienta que se ha ganado su confianza y admiración, comenzará devaluar Tú.
Esto puede venir en muchas formas, como insultos, desaires o gaslighting. Te harán sentir que no eres lo suficientemente bueno y que todo lo malo en una relación es culpa tuya.
Esta táctica de devaluación es una forma de hacer que hagas todo lo posible para obtener el premio Nice Guy de ellos, pero así es como mantienen el poder y el control sobre ti.
Una vez que el narcisista encuentra una nueva fuente de atención y admiración, rechazar usted sin pensar, especialmente si se niega a darles su suministro narcisista.
La etapa de eyección puede ser devastadora para la víctima. Mientras tanto, el narcisista pasará a su próximo objetivo y repetirá el ciclo una y otra vez.
Los narcisistas son crueles manipuladores y utilizarán cualquier táctica para hacerte creer que eres el responsable de tus desgracias.
Recuerde que no es su culpa sentirse mal y triste mientras lidia con su ciclo de abuso.
Si sospechas que estás en una relación con un narcisista, busca ayuda y apoyo antes de que te aísle de la sociedad y te haga temer encontrarte con alguien sin su permiso.
No te sientas culpable por no poder complacerlos. No te consideres indigno de ser tratado con respeto y amabilidad.
No te pertenecen, así que busca personas que te ayuden a salir de su trampa malvada.
[Sometimes the narcissist may try to use “hoovering” to get you back when you try to leave them.]
3. Sus hábiles técnicas de manipulación.
Los narcisistas son maestros de la manipulación y utilizan una variedad de tácticas para controlar a sus víctimas.
El tratamiento silencioso es otra táctica utilizada por los narcisistas cuando ignoran por completo a la víctima durante un período prolongado de tiempo, dejándolos aislados y solos. Así es como te castigan por no cumplir sus deseos, y puede dañar mucho tu autoestima.
La proyección es otra táctica de manipulación en la que el narcisista culpa a la víctima por algo de lo que ellos mismos tienen la culpa. Lo hacen para desviar la atención de su propio comportamiento y hacer que la víctima se sienta culpable.
La culpa es otra forma de manipulación emocional que los narcisistas usan para llenarte de remordimiento y vergüenza por algo de lo que no eres culpable.
La manipulación es cuando un narcisista te hace sentir mal por decirle que está equivocado.
Un muro de piedra es cuando el narcisista corta por completo la comunicación y se niega a interactuar con la víctima, incluso si están tratando de resolver el conflicto. Esto puede ser increíblemente frustrante para la víctima, que se siente impotente e ignorada.
La retención emocional es otra táctica que usan los narcisistas cuando retienen el amor, la aprobación o la atención para que la víctima haga lo que quiere. Hacen que la víctima sienta que tiene que ganarse su amor y atención, lo que puede dañar seriamente su autoestima y autoestima.
Gaslighting es otra de sus técnicas de manipulación favoritas, en las que tuercen la realidad de la víctima para que se cuestione su propia cordura.
Negarán todo lo que les digas y te dirán que están locos o que exageran. Esto puede ser confuso y frustrante para la víctima, que comienza a sentir que no puede confiar en su propio juicio.
En general, los narcisistas son hábiles manipuladores. Incluso se sabe que algunos narcisistas manipulan a sus terapeutas.
4. Su negativa a aceptar los cambios propuestos
Tratar de arreglar a un narcisista es como tratar de llenar un pozo sin fondo.
Los narcisistas carecen de la capacidad de reconocer sus defectos y asumir la responsabilidad de sus acciones. Creen que son perfectos y excelentes, y cualquier crítica es un ataque directo a su ego. Como resultado, se niegan a buscar ayuda y cambiar su comportamiento.
Muchas personas caen en la trampa de tratar de arreglar a un narcisista, creyendo que su amor y apoyo serán suficientes para cambiarlos.
Sin embargo, este es un esfuerzo inútil que solo conduce a la frustración, la frustración y más abuso emocional.
Los narcisistas usarán todos los trucos conocidos para mantener el control sobre sus víctimas, incluso dándoles a sus víctimas una falsa demostración de recuperación, siempre y cuando les funcione.
La verdad es que la única persona que puede arreglar a un narcisista son ellos mismos. Pero carecen de la autoconciencia y la empatía para hacerlo.
Date cuenta de que no puedes salvar al narcisista, pero puedes salvarte a ti mismo. Su mejor curso de acción es distanciarse de las relaciones tóxicas y concentrarse en su propia curación y cuidado personal.
No es fácil terminar con las relaciones narcisistas, ya que a menudo dejan a sus víctimas sintiéndose impotentes y atrapadas.
Sin embargo, puedes y debes mostrar el coraje para liberarte de su abuso emocional y recuperar tu vida. Reconoce tu valor y pon tu bienestar primero.
Ultimas palabras
¿Por qué desperdiciarías tu tiempo y energía tratando de arreglar a alguien que no quiere que lo arreglen?
Las tres duras realidades de tratar de arreglar a un narcisista:
- El narcisismo es a menudo un mecanismo de defensa que bloquea las emociones positivas.
- Los narcisistas carecen de empatía, amor y altruismo y ven su corrección como un ataque a la autoestima.
- Los narcisistas pueden corregirse a sí mismos con asesoramiento psicológico si buscan ayuda.
No puedes cambiar a un narcisista, pero puedes cambiar tu vida. Busque el apoyo de amigos, familiares o terapeutas de confianza para que lo ayuden en su proceso de recuperación.
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Biografía del autor: Escrita e investigada sandip roy – M.D., psicólogo escritor e investigador de la felicidad que escribe sobre el bienestar mental, la felicidad, la psicología positiva y la filosofía (especialmente el estoicismo).
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