Motivación

Significado y tu posición en la escala de prosperidad

Mucha gente piensa que la prosperidad es sinónimo de felicidad, pero no es así.

La prosperidad expresa una visión holística de lo que significa vivir una vida feliz o buena. Incluye una amplia gama de emociones, comportamientos y pensamientos que hacen que las personas se sientan felices y completas.

Otra palabra para prosperidad es prosperidad. Lo opuesto a la prosperidad es la decadencia.

¿Qué se entiende por prosperidad?

La prosperidad es el proceso de volverse mejor. Es la realización de todo nuestro potencial y el logro de nuestras más altas metas.

La prosperidad es un concepto clave en la psicología positiva. Fue inventado por primera vez por Corey Keyes y Barbara Fredrickson.

Según Fredrickson, la prosperidad tiene 4 componentes clave:

  1. Dios,
  2. generativo,
  3. crecimiento y
  4. sustentabilidad.

El libro de Martin Seligman True Happiness popularizó el término «prosperidad» como un concepto vital en la vida cotidiana.

La prosperidad, dice, es el proceso de convertirte en tu mejor yo, que incluye emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logros (PERMA).

PERMA-Bienestar-FelicidadPERMA: 5 pilares de la felicidad

Seligman define «prosperidad» como «crecer, desarrollarse, expandirse o extenderse plena y ricamente».

Él dice que la prosperidad no significa ser feliz todo el tiempo porque nos siguen pasando cosas buenas.

Vivir una vida próspera también requiere enfrentar y superar desafíos y crecer después de un evento traumático personal. Esto también incluye tanto la autoconciencia como la empatía por los demás.

Televisores cuidadosamente seleccionados - amzn

La prosperidad no es la ausencia de enfermedad o la presencia de sentimientos positivos. La prosperidad es el proceso de convertirte en tu mejor yo.

Su posición en la Escala de Prosperidad (FS): ¿Qué tan bien está prosperando?

Primero, averigüemos qué tan bien prosperas.

Según la Fundación de Salud Mental de Nueva Zelanda (PDF), la prosperidad es «un estado en el que las personas experimentan emociones positivas, un funcionamiento psicológico y social positivo la mayor parte del tiempo».

Escala de Prosperidad (FS) es una escala corta de 8 elementos que mide su propio éxito en áreas vitales de la vida, como las relaciones, la autoestima, la determinación y el optimismo (Diener et al., 2009). Da una evaluación única del bienestar psicológico.

Responda el cuestionario y descubra qué tan próspero es usted. La puntuación media entre 573 estudiantes universitarios fue de 45,4 puntos (puntuación media 32).

escala florecienteEscala de prosperidad

Los autores afirman que las escalas tienen derechos de autor, pero puede usar FS sin permiso o pago si da crédito. Aquí hay un enlace a los autores de la escala: Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi. D., Oishi S. y Biswas-Diener R. (2009). Nuevas medidas de bienestar: Prosperidad y sentimientos positivos y negativos. Investigación de Indicadores Sociales, 39, 247-266.

Ultimas palabras

Para medir la prosperidad, pregúntese: «¿Cuán feliz soy normalmente?» «¿Cuán satisfecho estoy con mi vida en general?» y “¿Soy optimista sobre mi futuro?”

Una parte clave de la prosperidad es tener algunos lazos sociales estrechos. Tener algunas personas en las que pueda confiar, ya sean familiares o amigos cercanos, puede ayudarlo a prosperar.

Todos necesitamos nuestro dulce tiempo para prosperar. Pero podemos comenzar a prosperar practicando gestos simples como expresar gratitud y mostrar amabilidad todos los días.

LEER  6 consejos para ayudar a tu mente y cuerpo a recuperarse de un entrenamiento duro

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba