Emociones

Trastorno Masoquista de la Personalidad: Síntomas, Causas y Tratamiento

Resumen: El trastorno de personalidad masoquista es una afección en la que las personas adoptan un comportamiento autodestructivo, a menudo debido a sentimientos crónicos de depresión, ansiedad e inutilidad. Afortunadamente, existen tratamientos disponibles que pueden ayudar a las personas a controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.

El trastorno masoquista de la personalidad es una condición mental en la que la víctima se deleita en el dolor, le resulta difícil aceptar lo positivoe incapaz de alegrarse.

Se convierten en víctimas de sus propios pensamientos, que culpa y humillación; ellos sin piedad pesimistaespecialmente sobre ti mismo.

Sin embargo, el término es algo anticuado – La investigación en salud mental ha dado un gran paso adelante desde que este trastorno fue nombrado por primera vez como tal.

¡Siga leyendo para obtener más detalles sobre cómo se clasifica y se trata actualmente esta afección!

Lo que aprenderás de este artículo:

¿Qué es el trastorno masoquista de la personalidad?

El término «trastorno de personalidad masoquista» se usaba anteriormente para describir el comportamiento de una persona con tendencias masoquistas.

En definitiva, se refiere a aquel que se ve obligado a buscar”satisfacción o liberación de la culpa como consecuencia de la humillación, la autodegradación, el autosacrificio, la inmersión en el sufrimiento y, en algunos casos, la sumisión a acciones físicas sádicas.[1]

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El Trastorno Masoquista de la Personalidad fue una vez clasificado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría como se describió anteriormente.

Sin embargo, la mentalidad detrás de esto ha cambiado en los últimos años, y en estos días es más común hablar de «tendencias masoquistas” en lugar de diagnosticar a alguien con un trastorno de personalidad en toda regla.

En cualquier caso, si tiene una o más de las siguientes tendencias masoquistas, se beneficiará de leer al respecto y buscar más ayuda.

Siga leyendo para obtener más información sobre lo que significa el trastorno de personalidad masoquista, qué síntomas puede tener y qué hacer al respecto.

Principales rasgos y características del trastorno masoquista de la personalidad

Si eres propenso a las tendencias masoquistas, puedes exhibir algunas de las características y características principales de un trastorno de personalidad masoquista.

Anteriormente, si tenía cinco o más de estas características, es posible que le hayan diagnosticado «trastorno de personalidad contraproducente«, que era un nombre aún más antiguo para el trastorno de personalidad masoquista.

Desde que comenzamos a estudiar estas tendencias, los principios para diagnosticar los trastornos de personalidad han cambiado.

Ya no hablamos de «trastorno de personalidad contraproducente» porque esa terminología suena como «culpar a la víctima«.

Sin embargo, los rasgos y características en sí mismos siguen siendo los mismos y pueden ser una guía útil si está pensando en buscar ayuda.

Si tiene tendencias masoquistas, puede exhibir el siguiente comportamiento:

Te resulta difícil decir que no

Todos conocemos a una persona así. Él o ella es una persona confiable con la que se puede contar en cualquier momento del día o de la noche para ayudar a los necesitados y que se pone el último.

Aceptas solicitudes de ayuda de otras personas cuando en realidad deberías haber dicho que no porque ya con exceso de trabajo y con exceso de trabajo. Te esfuerzas por ayudar a la gente, gastando mucho dinero personal en ello.

Te encontrarás yendo a eventos sociales que realmente no te gustan, pero no puedes decir que no (o no sé cómo negarme invitación).

Te esfuerzas tanto para ser bueno

La principal característica del trastorno masoquista de la personalidad es la siguiente: te fijas metas y modos que difícil de mantenerte sientes terrible si no estás a la altura de ellos.

Por ejemplo, es posible que haya seguido una dieta extenuante o un régimen de ejercicios extenuante y sufra fuertes sentimientos de culpa y sentimientos de baja autoestima si pierde un día, incluso si la dieta o el entrenamiento no son apropiados, o si sus razones para perder fueron válidas.

Siempre estás sacrificando tus propias necesidades por el bien de los demás.

Este rasgo se considera una tendencia masoquista si no lo haces de vez en cuando, sino constantemente.

Lo haces sin siquiera que te lo pidan.

Haces saber a todos lo mucho que haces para ayudar a los demás, pero al mismo tiempo te sientes heridol si las personas a las que se ofrece a ayudar no le están lo suficientemente agradecidas.

Esto puede crear problemas en tu relacion.

Primero, porque no reconoces tus propias necesidades, solo las necesidades de los demás, y segundo, porque las personas pueden no querer aceptar lo que ofreces.

Te resistes a las cosas buenas que pasan en tu vida

usted intencionalmente evitar experiencias positivas, apoyar a la gente y disfrutar de la vida. Cuando te gusta algo, no quieres que nadie lo sepa, e incluso puedes negártelo a ti mismo.

usted puede ser asustado o desconfiado de la gente y experiencias que parecen positivas. Esto se debe a que estás tan acostumbrado a ver las cosas de manera negativa.

Te atraen los narcisos

Puedes buscar relaciones estés donde estés. no son tratados con respeto, o peor. Estas parejas pueden incluso ser psicológica, emocional, física o sexualmente abusivas.

Dado que los tipos de personalidad narcisista buscan poder, el tipo de personalidad masoquista a menudo es demasiado feliz para satisfacer esta necesidad (Rosegrant J. 2012. Narcissism and sadomasochistic Relations. Journal of Clinical Psychology, 68(8), 935–942).

Con el tiempo esto puede desgastar su sentido de identidad propia.

No puedes defenderte por ti mismo

Permites que otros te presionen o te menosprecien en privado o en público. lo encontraste es difícil defender tus derechos y preservar su dignidad humana.

Incluso en casos de abuso, no quieres ver la ayuda de las autoridades, porque en el fondo piensas que no mereces algo mejor. Los orígenes de esta visión del mundo se encuentran en su baja autoestima.

Sientes la necesidad de ser perfecto todo el tiempo.

empújate más allá de tus límitessabiendo que es imposible alcanzar el estándar que te has fijado, ya sea en tu carrera, escuela o vida personal.

Luego, cuando no puede cumplir con su fecha límite, meta o hito, se siente culpable y derrotado.

Te enciendes con gas debido a las emociones negativas

¿Estás minimizando o minimizar las emociones negativas y cómo te sientes cuando otros te tratan mal. Esto puede tomar la forma de reprimir emociones o negar su causa.

Te sientes culpable cuando estallan estas emociones negativas.

¿Te encanta el drama?

«crear una escena» o tratar de provocar a otros para que expresen su ira hacia usted para sentir cierta satisfacción por los sentimientos negativos que esto le provoca.

dolor emocional te hace sentir «real».

Cómo ayudarte si tienes rasgos masoquistas

Las tendencias masoquistas no son el fin del mundo.

Si se pregunta cómo ayudarse a sí mismo, sepa que hay oportunidades para mejorar su salud mental y procesos de pensamiento.

Puede mejorar tu mentalidad para que puedas tener éxito en la vida sin sentirte obligado a menospreciarte.

Los siguientes métodos son solo algunas de las formas que puede usar para ayudarse a sí mismo si tiene rasgos masoquistas:

Encuentra un terapeuta

Incluso unas pocas sesiones con un consejero o terapeuta pueden ser beneficiosas. resultados asombrosos

La terapia puede ayudarlo a comprender las razones históricas por las que se siente así. eventos y experiencias pasadas han influido tu perspectiva hoy.

La consejería le ofrece herramientas o formas de manejar sus sentimientos en situaciones específicas que le están molestando.

Maneja tu ansiedad

Es posible que necesite ayuda profesional con esto si sus tendencias masoquistas realmente se hacen cargo. Debido a que está tan acostumbrado a los sentimientos negativos, puede sentirse preocuparse por lo positivo.

Hay una gran cantidad de autoayuda que puede hacer desde la comodidad de su hogar.

Por ejemplo, ejercicios de respiración, ejercicio y autocompasión es muy bueno trabajar la ansiedad, por muy difícil que sea al principio.

Lidia con tu yo crítico interno

Interrumpa sus pensamientos negativos a medida que surjan y cambiarlos a positivo.

hacerse cargo

Una vez que comprenda la causa de sus sentimientos (por ejemplo, un trauma infantil), el siguiente paso es dominar sus sentimientos y pensamientos y dirigir los negativos hacia un canal más profundo. expresiones terapéuticas.

Es posible que desee inscribirse en clases de arte o danza, o llevar un diario.

aceptar el pasado

Este trastorno de la personalidad puede estar asociado con Experiencias infantiles traumáticas.

Cuanto más pueda reflexionar y lidiar con estas experiencias negativas, mejor comprenderá el trastorno de personalidad masoquista y lo que puede hacer al respecto.

Resultados clave

Si realmente tiene tendencias masoquistas, reconocerá los síntomas descritos anteriormente y tal vez incluso sentirse mal sobre eso o sobre los sentimientos que surgieron como resultado.

Con suerte, estará al tanto de las situaciones desencadenantes y las áreas en las que necesita trabajar.

Poniendo en práctica algunas de las recomendaciones de autoayuda que hemos aconsejado, puedes mejorar tu bienestar y sentido de identidad.

Recuerda: si estás particularmente preocupado por las tendencias masoquistas, siempre hay ayuda disponible. muy tratable

¡Gracias por leer!

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