Una nueva forma de pensar sobre la medicación psiquiátrica –
Me encanta cuando algo que digo lleva a un cliente a un momento ajá. A veces me sorprende mucho lo que hacen los comentarios. Pero por mucho que me encantan estos momentos, me encanta cuando algo dice un cliente me da un momento ajá. Aprendo mucho de mis clientes.
Uno de esos momentos ocurrió en un grupo que dirigí recientemente, con respecto a las habilidades para reducir nuestra capacidad de respuesta a las emociones fuertes. Como era de esperar, una de estas habilidades implica tomar los medicamentos según lo prescrito. Explicar esto a menudo conduce a una conversación sobre la resistencia de las personas a tomar psicofármacos.
¡Hay mucho de eso!
Apoyo plenamente las decisiones de la gente sobre probar drogas. No creo que deba ser la primera línea de defensa. Preferiría que la gente al menos probara la psicoterapia.
Al mismo tiempo, las drogas pueden cambiar las reglas del juego. A veces, los síntomas son demasiado graves para permitir que los clientes desarrollen nuevas habilidades o patrones de pensamiento. También hay ocasiones en las que el componente fisiológico de sus síntomas es demasiado fuerte para que la psicoterapia lo aborde por completo. Estoy muy agradecido por el alivio que me pueden brindar los medicamentos. También quiero recordarles a las personas que probar medicamentos bajo la supervisión de un psiquiatra no les obliga a seguir tomando medicamentos.
Una vez que las personas deciden probar la medicación, hay muchas cosas que pueden obstaculizar su toma según las indicaciones. Aterradoramente, ¡eso los hace mucho menos efectivos! La memoria es una gran barrera y tengo trucos para eso. Sin embargo, otra barrera importante es la creencia errónea de que los síntomas están en tu cabeza y que cuando estás fuerte no necesitas medicación.
¡Ay! No hay nada como patearse mientras está acostado en el suelo con esta creencia. Es igual de malo cuando los amigos y la familia responden con declaraciones similares.
Mi respuesta típica a esta mentalidad es explicar que para muchos, los medicamentos psiquiátricos no son diferentes de la insulina para diabéticos. Son una ayuda necesaria para un cuerpo que no está realizando las funciones necesarias.
Sin embargo, durante esa discusión en particular, uno de los miembros de mi grupo compartió lo que pensaba al respecto. Me encantó y lo he compartido desde entonces.
Este caballero hizo una distinción entre la mente y el cerebro. Puede que no sea del todo científico, pero igual de exacto en mi opinión.
Explicó que nuestras mentes son responsables de nuestro comportamiento y nuestros pensamientos. Es nuestra mente la que puede ser ayudada por la psicoterapia. Nuestras mentes pueden aprender habilidades conductuales y cognitivas. Tenemos más control sobre lo que pasa por nuestras cabezas.
Nuestro cerebro, por otro lado, es un órgano. Como cualquier órgano de nuestro cuerpo, puede fallar. A menudo tenemos poco control sobre el funcionamiento de nuestro cerebro. Aquí es donde las drogas psiquiátricas se vuelven importantes. Restaura el buen funcionamiento.
«¡AHA!» ¡Amo esta distinción! Lo usaré a partir de ahora … aunque prometo no reconocerlo J
La decisión de tomar medicamentos para los síntomas mentales es difícil y, a menudo, se toma con gran deliberación. Es muy doloroso para las personas seguir cuestionando su efectividad porque creen que los debilitará. También es increíblemente doloroso cuando los seres queridos socavan su decisión con comentarios similares. Espero que la distinción entre el cerebro y la mente pueda brindar alivio y comprensión a muchos.
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