descansos
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Autoestima
Elegir descansos compartidos y salud mental en el trabajo
En Suecia es café es una tradición apreciada. Es un descanso programado en el día cuando el trabajo se detiene y la gente se reúne con amigos y colegas para tomar café, té, pasteles y conversar. Después de la fika,…
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Autoestima
¿Es saludable tomar descansos en una relación?
Mantener una relación requiere mucho tiempo y esfuerzo. Las personas invierten en relaciones porque las recompensas que reciben en términos de felicidad y satisfacción valen la pena. Cuando las personas obtienen lo que quieren a cambio, continúan la relación. Cuando…
