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Amor
¿Qué más es obvio que no podemos ver?
La semana pasada, después de cortarme el pelo, el peluquero me devolvió las gafas, pero lo que pasó después me dio vergüenza. Le dije esto … «Estos son los anteojos equivocados. Estos no son míos. No hay rayas rojas en…
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Motivación
Cómo la terapia de aceptación puede ayudarte a vivir una vida más feliz
No eres lo que piensas. Tus pensamientos son como muchas nubes en el cielo en tu cabeza. Las nubes no pueden definir el cielo, ni tus pensamientos pueden definirte a ti. Haga clic para twittear La Terapia de Aceptación y…
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Autoestima
Reexamine la productividad con atención plena | Psychology Today
Todos queremos que la vida sea más pacífica y cómoda, pero desafortunadamente, muchos de nuestros hábitos profundamente arraigados pueden tener el resultado opuesto.Mindfulness es la práctica de observar, descubrir y mantener las cosas como están; en realidad, está haciendo menos…
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Emociones
Solera Health incluye Ginger y eMindful para expandir la plataforma digital de salud mental
Solera amplía su red de salud mental con nuevos socios Ginger y eMindful (Cuidado de la salud amargado): Solera Health, una plataforma que conecta a las personas con una colección seleccionada de soluciones de salud, está ampliando su red de…
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Psique
Parece que consideramos el calor corporal como un signo de seguridad.
atravesar Emma joven Cuando nos enteramos de que algo en el entorno está enviando una señal ¡amenaza! , Comenzamos a responder a cada encuentro con «lucha o huida» o «miedo». Trabajo reciente Sin embargo, se ha demostrado que la presencia…
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