combate
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Ansia
Un signo de la deficiencia de vitaminas que combate el COVID
El 82 por ciento tenía niveles insuficientes de vitaminas, mostraron los resultados del estudio. Los problemas intestinales son un simple signo de deficiencia de vitamina D. Estos pueden incluir gases, diarrea, dolor abdominal y calambres. La vitamina D ayuda a…
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Autoestima
Las conmociones cerebrales en los deportes de combate son la punta del iceberg
«¡Pero este barco no se hundirá!» – Bruce Ismay, gerente general de White Star Line, en el Titanic «¡Está hecha de hierro, señor! Le aseguro que puede hacerlo. Lo hará. Es una certeza matemática» – Thomas Andrews, constructor y arquitecto…
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Emociones
Combate la soledad aprendiendo a conectar
Los humanos tenemos una necesidad innata y profunda de conectarnos unos con otros. Puede sentirse muy bien cuando nos conectamos, pero cuando no lo hacemos, puede conducir a la soledad. La falta de autenticidad y la disponibilidad emocional son solo…
