Combate la soledad aprendiendo a conectar
Los humanos tenemos una necesidad innata y profunda de conectarnos unos con otros. Puede sentirse muy bien cuando nos conectamos, pero cuando no lo hacemos, puede conducir a la soledad. La falta de autenticidad y la disponibilidad emocional son solo algunos de los comportamientos que tienen las personas que pueden reflejar sus desafíos en esta área. La realidad es que puede ser pesado conectarse con otros porque da miedo abrirse y ser real y vulnerable.
Hay muchas razones por las que esto es un desafío, a menudo derivado de problemas con la familia de origen, pero la más importante es reconocer esto como un problema y comprometerse a hacer algo al respecto. Esto puede mejorar no solo su salud emocional sino también sus relaciones.
Así que te invito a ver al Dr. Rick Hanson y el Dr. para unirse a Daniel Ellenberg El coraje de conectar: un taller en línea en vivo para ayudarlo a tener más confianza y confianza, expresarse más plenamente, obtener más de lo que necesita de los demás y tener amistades y relaciones íntimas más satisfactorias.
Únase a ellos el 26 y 27 de marzo para aprender a:
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Desarrollar más autocompasión
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Deja ir los viejos hábitos de defensa y contracción.
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Aprende las habilidades que alimentan las conversaciones audaces
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Descubre el punto dulce que combina fuerza y vulnerabilidad
Estoy trabajando con los creadores de este taller para ofrecer a mis lectores un descuento significativo en su programa. Si usted Únete ahora con código de cupón CAJA DE HERRAMIENTAS50puede ahorrar un total de $100 del precio normal y, si no puede asistir en vivo, obtendrá acceso de por vida a las grabaciones y materiales.
Ya sea que quieras conectarte más profundamente con tu pareja, sentirte más seguro en una reunión de negocios, reparar una relación o resolver un conflicto, este taller experiencial te brindará las herramientas que necesitas.
