estresantes
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Motivación
4 consejos para afrontar mejor las situaciones estresantes
El estrés crónico puede ser una gran carga para su vida. Esto no solo puede limitar su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar, sino que también puede tener un impacto negativo en su bienestar mental y…
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Motivación
El auto-distanciamiento le ayuda a reflexionar sobre eventos estresantes pasados y futuros.
Como seres humanos, no solo pensamos en lo que está sucediendo en nuestras vidas aquí y ahora. También tenemos la capacidad de pensar en el pasado y el futuro. La forma en que pensamos sobre los acontecimientos de nuestra vida…
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Fobias
Repita el cuestionario -> trauma / trastornos estresantes
Hoy es nuestro primer cuestionario de revisión sobre traumas y trastornos estresantes. Tómese unos minutos para revisar su aprendizaje. 1) ¿Cuáles de las siguientes afirmaciones son verdaderas sobre los programas de diagnóstico? a) Trastorno de adaptación: Los síntomas se desarrollan…
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Amor
Diez maneras de ejercer compasión por su cónyuge durante tiempos estresantes
La compasión movió a Jesús a estar listo. “Presa de compasión, Jesús extendió la mano, lo tocó y le dijo: ‘Estoy dispuesto; limpiarse ‘» (Marcos 1:41, LBLA). Incluso con la voluntad de una pareja, la compasión a menudo desaparece con…
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Blog
Por qué las cebras no se ulceran pero las vacas sí: los efectos fisiológicos de los factores estresantes psicológicos en los terneros
Los sistemas de respuesta al estrés son altamente adaptables e históricamente han mantenido con vida a humanos, cebras y terneros. Pero hoy deja a los humanos en problemas, y las cebras están bien. Los terneros están estresados como los humanos……
