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Autoestima

adorar el cerebro e ignorar el cuerpo
Placas de beta-beta-amiloide y tau en el cerebro. Fuente: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, NIH/Flickr Un énfasis científico en el cerebro se ha entretejido en nuestra cultura durante miles de años. El mundo occidental, incluso antes de la civilización griega,…
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Motivación

6 signos alarmantes de fatiga mental (que no puedes ignorar)
La fatiga mental es más que sentirse mareado, perezoso o aburrido. Puede agotarlo emocional y físicamente, dejándolo incapaz de completar incluso las tareas diarias más básicas sin sentirse abrumado. Si bien nadie es inmune a ella, la buena noticia es…

