Prueba de Trastorno de Hiperempatía – PsychMechanics
Como especie social, los humanos son inherentemente empáticos. Algunos de nosotros carecemos de empatía, algunos están más en el rango de empatía. La falta de empatía suena mal, y lo es. Este es el síntoma principal de la psicosis, la antisocialidad y el narcisismo.
Todo en exceso, incluida la empatía, puede ser perjudicial. Sí, hay demasiada empatía. Las personas con alta empatía son muy sensibles a las emociones de los demás. Si bien ser sensible a las emociones de los demás puede ser algo bueno y nos ayuda a vincularnos, demasiada emoción puede ser perjudicial.
Es por esto que el exceso de empatía puede considerarse una enfermedad. Altera la vida y la felicidad de una persona demasiado empática. Los contras de una empatía excesiva a menudo superan a los pros.
Las principales ventajas de la hiperempatía son un alto grado de comprensión de uno mismo y de los demás, un sentido profundo de las cosas y la intuición. La principal desventaja es sentirse abrumado por las emociones propias y ajenas, propenso a cambios de humor y piel delgada.
Tipos de empatía
1. Empatía cognitiva
La empatía cognitiva es la capacidad de imaginar las experiencias de los demás. Se pone en el lugar de otra persona y ve las cosas desde su punto de vista.
2. Empatía emocional
La empatía emocional o emocional va un paso más allá. No solo te estás poniendo en sus zapatos, sino que también estás experimentando las emociones por las que están pasando.
La empatía excesiva es un caso extremo de empatía emocional.
Tomar la prueba del trastorno de hiperempatía
Si quieres saber si eres hiperempatico, empático o hipersensible, este test es para ti. No se aplica a personas con condiciones neurológicas que provoquen una empatía extrema, como la ecoapraxia o la sinestesia.
La prueba consta de 15 ítems en una escala de 5 puntos que van desde muy de acuerdo a muy en desacuerdoEs completamente anónimo y tus resultados solo son visibles para ti.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MSc Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. He publicado un libro y escrito más de 400 artículos en este blog (iniciado en 2014) con más de 4,5 millones de visitas. PsychMechanics estaba en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory emprendedorSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
