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Amor
Técnicas de autoconciencia en las citas: desbloquear el potencial de la atención plena
¿Estás buscando hacer conexiones más profundas y significativas en tu vida amorosa? La clave puede estar en incorporar técnicas de autoconciencia en las citas. Al practicar las citas conscientes, puede cultivar relaciones auténticas y tomar mejores decisiones cuando se trata…
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Fobias
NIMH » Chatbot alienta a las personas con trastornos alimentarios a buscar atención
17 de abril de 2023• Aspectos destacados de investigación Los trastornos alimentarios son afecciones graves, a menudo fatales, asociadas con alteraciones profundas en el comportamiento alimentario, los pensamientos y las emociones de las personas. Retrasar el tratamiento conduce a peores…
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Motivación
El poder de la continuidad en el cambio organizacional
He leído acerca de un enfoque interesante para el cambio organizacional que encaja bien con el trabajo orientado al progreso y enfatiza la secuencia del cambio organizacional. El mito de que el cambio casi siempre falla Durante años, ha circulado…
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Amor
Cómo aprendí a combatir los conflictos en mi matrimonio
El conflicto puede ser algo bueno si lo miras desde la perspectiva correcta, pero también es difícil, especialmente en un matrimonio. El conflicto puede ser bueno porque aborda problemas más profundos, expectativas insatisfechas y falta de comunicación, pero también puede…
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Emociones
Se ha descubierto que un curso de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) de 8 semanas es tan eficaz como Lexapro (escitalopram) en el tratamiento de adultos con trastornos de ansiedad y con muchos menos efectos secundarios.
Crédito y derechos de autor: BrainPost de Hoge et al (2022) La ansiedad es el trastorno mental más común que afecta a más de 301 millones de personas en todo el mundo. Ya sea que la ansiedad extrema surja en…
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Amor
Cómo salir con alguien: Cinco consejos para el éxito
Has trabajado duro como una mujer independiente, exitosa y solidaria. No debes conformarte con cualquiera. Te mereces un socio igualitario. Alguien que no solo está obsesionado contigo, sino que también es inteligente y exitoso: tiene el factor TI. Entonces, además…
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Motivación
Cómo maximizar los beneficios de salud mental de un centro de rehabilitación
Muchas personas que han experimentado adicción a las drogas y al alcohol no pueden dejar de fumar. Esto puede deberse a varios problemas, como la presión negativa de los compañeros, los síntomas graves de abstinencia o los problemas de salud…
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Emociones
El sentido de la vida en la ética de la IA: algunas tendencias y perspectivas
Nyholm, S., Rueter, M. Filosofía Tecnología 36, 20 (2023). https://doi.org/10.1007/s13347-023-00620-z Abstracto En este artículo, discutimos la relación entre las discusiones filosóficas recientes sobre el significado de la vida (de autores como Susan Wolf, Thaddeus Metz y otros) y la ética…
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Amor
12 rasgos cristianos para afirmar en tus nietos
¡Estaba atónito! Como profesor intermedio durante quince años, puedo contar esas cosas con los dedos de una mano. Un ex alumno se tomó el tiempo (unos años más tarde) para verme, se acercó y me dijo: «Gracias». No se trata…
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Amor
Cuando las almas gemelas se separan: un viaje hacia la curación
Cuando las almas gemelas se separan, el dolor puede ser insoportable. Es un tipo único de angustia. Porque encontraste a alguien que realmente te entiende y te complementa. Sin embargo, incluso la relación de alma gemela más fuerte puede enfrentar…
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