autoayuda
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Autoestima
Autoayuda instantánea para la depresión | Psicología hoy
Fuente: Pixabay/sasint Si se siente deprimido, puede decidir buscar un tratamiento formal, como asesoramiento o terapia cognitiva conductual. Pero puede llevar tiempo y motivación organizarse y, una vez organizado, puede llevar algo de tiempo ponerse a trabajar. Mientras espera, aquí…
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Motivación
La autoayuda funciona mejor que el autocontrol
La investigación de la teoría de la autodeterminación sugiere que el apoyo de la autonomía por parte de educadores, maestros y gerentes contribuye al bienestar y funcionamiento de los niños, estudiantes y personal. ¿Qué pasa con los efectos de apoyar…
