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Salir de su zona de confort puede mejorar la satisfacción con la vida

Intuitivamente, tendemos a permanecer en nuestra zona de confort para sentirnos seguros. Pero los investigadores Russo-Netzer y Cohen (2023) sospecharon que nos beneficiaría salir regularmente de nuestra zona de confort. Investigaron si podría mejorar la satisfacción con la vida de…