Impacto en el compromiso con el trabajo y la fatiga
Las investigadoras alemanas Emily Kleshevsky y Kathleen Otto realizaron un estudio para comprender el impacto de varias formas de perfeccionismo en el bienestar de los empleados. Se basaron en una combinación de la literatura sobre el perfeccionismo y la teoría de la autodeterminación (SDT) para desarrollar su estudio. Resultó que las diferentes formas de perfeccionismo afectan nuestro bienestar en el trabajo de diferentes maneras.
Dos dimensiones del perfeccionismo
En este estudio, el perfeccionismo se considera como un fenómeno bidimensional, a saber, el perfeccionismo autoorientado (SOP) y el perfeccionismo socialmente prescrito (SOP). SOP se trata de luchar por altos estándares personales, mientras que SPP se caracteriza por la presión externa por la perfección. Ambas formas de perfeccionismo afectan el bienestar de los empleados de diferentes maneras, determinadas en gran medida por la satisfacción o insatisfacción de tres necesidades psicológicas básicas: autonomía, competencia y conectividad.
Diseño del estudio
Los investigadores recopilaron datos a través de una encuesta en línea de empleados a tiempo completo y parcial en Alemania. Lo hicieron en dos rondas con tres meses de diferencia. Los empleados cumplimentaron cuestionarios sobre perfeccionismo, satisfacción de necesidades y bienestar. Por ejemplo, los investigadores han explorado la relación entre el perfeccionismo, la satisfacción de las necesidades básicas y el bienestar en el lugar de trabajo.
En la primera encuesta (T1) participaron 328 empleados y en el segundo momento de medición (T2) 138 empleados. Utilizando el análisis de ruta, los investigadores examinaron las relaciones entre diferentes variables.
Resultados: la influencia del perfeccionismo
La siguiente figura muestra los resultados del análisis de ruta:
Los resultados muestran que el perfeccionismo orientado al ego y el perfeccionismo prescrito socialmente tienen efectos diferentes sobre la satisfacción de las necesidades básicas, que a su vez afectan el compromiso laboral, la fatiga y la satisfacción laboral.
- Perfeccionismo prescrito socialmente -> menor satisfacción con la autonomía -> menor compromiso laboral.
- Perfeccionismo prescrito socialmente -> menor satisfacción con la conexión -> más desgaste.
- Perfeccionismo autoorientado -> Mayor satisfacción de competencias
No se encontró ningún efecto significativo del perfeccionismo egocéntrico sobre el compromiso laboral, la satisfacción laboral y la fatiga.
Consecuencias: Perfeccionismo y Necesidades Básicas
Este estudio muestra la relación entre el perfeccionismo, la satisfacción de las necesidades básicas y el bienestar en el trabajo. También muestra que los diferentes tipos de perfeccionismo tienen diferentes consecuencias. El perfeccionismo prescrito socialmente interfiere con la satisfacción de las necesidades básicas, reduce el compromiso laboral y aumenta la probabilidad de fatiga. Estos resultados negativos no se encontraron para el perfeccionismo egocéntrico. Incluso se encontró una relación positiva con la satisfacción por competencias.
En mi opinión, lo más interesante de este estudio es que la causa de tu perfeccionismo influye en sus consecuencias. Si es por presión externa, el riesgo de daño es mucho mayor que cuando es por presión interna.
► Personalmente, creo que es razonable abandonar el perfeccionismo. La perfección no existe, y por lo tanto es inalcanzable. Me gustaría sugerir dos alternativas a considerar: la superioridad y el optimismo.
