corteza
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Autoestima
La corteza cerebral como entorno cambiado
El hígado, el corazón, las gónadas y muchos otros órganos humanos se desarrollaron mucho antes de que la corteza cerebral alcanzara su nivel actual de poder, control e influencia sobre el organismo humano. También lo hacen la digestión, los antojos…
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Emociones
Cómo «dormir sobre él» puede ayudar a la corteza prefrontal a regular las respuestas emocionales, haciéndonos sentir mejor por la mañana
En lugar de quedarnos despiertos y preocupados, a menudo se nos dice que «nos quedemos dormidos» cuando tomamos decisiones grandes y pequeñas. Y de hecho hay una base científica para este consejo. El sueño puede afectar nuestra respuesta a situaciones…
