Amor

El problema del control de las relaciones: ¿controlar en exceso o ser controlado?

Cuando los dos nos juntamos por primera vez hace muchos años, nos metimos en una batalla por el control (como muchas parejas)…

Suzy pensaría que estaba siendo controlada y Otto pensaría que él estaba siendo controlado al mismo tiempo.

Es casi cómico cuando ambos decimos lo mismo una y otra vez…

«¡Me siento controlado por ti!»

«¡No, me siento controlado por ti!»

Aprendimos que todo se trata de perspectiva, así es como cada uno de nosotros piensa sobre esta situación.

Se trata de la horrible idea que estamos implementando y poniéndosela a otra persona.

Los problemas de control de las relaciones surgen al tratar consciente o inconscientemente de satisfacer necesidades, ya sea que crea que está siendo controlado o que lo acusan de controlar en exceso.

Todo proviene de ideas en las que crees y te das cuenta en cada momento.

A menudo, estos pensamientos ocurren tan rápido y se practican tanto que ni siquiera te das cuenta.

A menudo existe un temor subyacente de que si no se satisfacen sus necesidades, no estará bien.

El control es tratar de hacer que la otra persona y la situación sean como tú quieres que sean, incluso si, según la otra persona, están bien como están.

Esta es una de las principales razones por las que las personas pierden la confianza en una relación y deciden separarse.

-> esto es un plan recuperar la confianza

Si eres alguien que piensa que está siendo controlado o alguien a quien se te acusa de controlar en exceso…

Simplemente y siempre traes el pasado al presente, o imaginas un futuro terrible.

Si tienes problemas de control en tu relación, aquí tienes 3 nuevas formas de salir de problemas y enamorarte más rápido…

1. Composición del control.

Dos personas diferentes pueden estar en la misma situación y tener dos respuestas muy diferentes.

Por ejemplo, dos de nuestros amigos tuvieron experiencias completamente diferentes con los conductores del «asiento trasero».

Alguien ofendería los consejos sobre qué ruta tomar o cuándo cambiar de carril.

Pensó que era una crítica, que era un juicio sobre su forma de conducir. Así que hubo controversia.

Otro amigo no se enoja con los consejos para conducir, a veces los toma, a veces no. No se preocupa por conducir en el «asiento trasero» porque no cree que sea una crítica.

No hay argumento.

¿cuál es la diferencia?

Ambos tenían a alguien en el coche que quería decirles cómo conducir, pero uno no lo aceptaba y el otro inventaba historias sobre lo que significaba el consejo.

Esto generalmente significa que le falta algo irreal en su interior.

Simplemente significa que hay dos personas en el automóvil que tienen ideas diferentes sobre la situación.

eso es todo.

2. Cuando te sientes en control, a menudo te sientes inseguro.

Buscas la validación fuera de ti y no la encuentras, así que tratas de hacer lo que crees que la otra persona quiere.

Entonces te enojas o te retraes.

Como si estuvieras diciendo…

«Mejor hago lo que ellos quieren, o estoy de acuerdo con lo que dicen, porque no creo que obtenga nada si no lo hago».

Pero esta estrategia nunca funcionará.

¿Alguien realmente quiere que seas una persona diferente y actúes de manera diferente y trates de controlar tu comportamiento?

Por supuesto.

Pero en lugar de mirar hacia afuera y culpar, puedes mirar hacia adentro y ver si estás discutiendo con la realidad: quieres que la otra persona también se comporte de manera diferente.

También puede ver los resultados de la situación actual y si desea continuar.

3. Tienes opciones.

Solo porque alguien piensa que debes comportarte de cierta manera, puedes elegir si aceptas esa opinión o no.

Puedes elegir no reaccionar desde el lugar del miedo.

Esto es muy evidente cuando se trata de celos.

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Hay una situación común en la que se considera que una mujer es «controladora» porque su pareja está mirando a otras mujeres y ella discute con él al respecto.

También hay un hombre «manipulador» que quiere decidir qué tipo de ropa usa su pareja porque a sus ojos no quiere que ella sea demasiado atractiva para otros hombres.

Si bien no existe una solución única para ninguna de las situaciones, y no defendemos ninguna opinión, en realidad se trata de una elección y de cómo cada individuo quiere vivir su vida.

Seguir teniendo problemas de control es un desperdicio de su preciosa vida.

Incluso si no lo parece, realmente tienes una opción.

Si tiene alguna pregunta sobre el modelo de relación de control, contáctenos aquí

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