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Blog
Prepare a sus hijos para la Navidad y las vacaciones de esta temporada
Las vacaciones son una época maravillosa del año. Hay muchas oportunidades divertidas y festivas para reunirse con su familia o comunidad para celebrar la temporada. No es de extrañar que sea la época del año favorita de la mayoría de…
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Autoestima
Mantenga el espacio: tiros de Uvalde
Hace dos días, cuando mi Apple Watch me alertó sobre las últimas noticias, estaba montando mi bicicleta de 15 millas cuesta arriba en la milla 10. Miré el «Tiroteo en la escuela primaria de Texas» y cerré los ojos brevemente.…
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Psique
El estigma de bostezar puede ser una estrategia para evitar enfermedades, sugiere un estudio
atravesar matthew warren Es común bostezar después de ver bostezar a otra persona. Incluso podrías estar bostezando en este momento, solo leyéndolo. Pero también sabemos instintivamente que bostezar es un poco grosero: es menos probable que presentemos este «contagio de…
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Amor
Tratar con los socios críticos y el «baile crítico»
Lidiar con una pareja quisquillosa y las críticas negativas constantes pueden desgastarte mental, emocional y físicamente. Cuando la crítica se convierte en la norma en una relación, a menudo hay un alto nivel constante de vigilancia, y una respuesta de…
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Emociones
NICE en el Reino Unido emite un respaldo para la aplicación Sleepio, la terapia cognitiva conductual digital de Big Health para el insomnio
Sleepio se convierte en la primera terapéutica digital en recibir orientación NICE (MobiHealthNews): El Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) ha recomendado la aplicación Sleepio como una alternativa eficaz a las pastillas para dormir. En su…
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Motivación
¿Fumar te hace sexy?
Fumar es un tema candente. Parece que todo el mundo tiene una opinión, y la gente suele ser bastante apasionada por su postura. Pero una pregunta que queda es si fumar te hace sexy. Algunas personas piensan que fumar confiere…
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Autoestima
signos inusuales de depresión
Fuente: Andrea Piacquadio/Pexels Parece poco probable que la emoción y la depresión sean términos para compartir una cama, pero son más sociables de lo que uno podría pensar. Al principio, los lectores podrían pensar que esto se refiere a la…
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Psique
Avanzando: Tus 12 | Crianza de los hijos
Ha apoyado a su hijo durante más de una década, y su hijo o hija se acerca rápidamente a la adolescencia. ¿Qué puede esperar en el último año antes de la pubertad y cómo puede ayudar a su hijo a…
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Motivación
7 comportamientos extraños de un narcisista encubierto
Un narcisista encubierto se asegura de conocer tus vulnerabilidades para que puedan lastimarte donde más te duele. Amas a tu pareja, pero hay algo en ellos que simplemente no entiendes. La valoras más que a nada en el mundo, pero…
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Amor
10 cosas que todos los abuelos deben escuchar
La comunicación es una parte importante de toda relación. Nuestras palabras y hechos dicen mucho a quienes nos rodean. Nuestras relaciones con nuestros hijos adultos y nietos no son una excepción. A menudo nos saludamos. Pero lo que realmente nos…
