4 formas de mantener los límites
Claudia estaba enojada.
Cuando descubrió que su esposo no había pagado algunas facturas que supuestamente pagó, se enojó tanto que podía escupir uñas.
Esta no era la primera vez en sus años juntos, y le preocupaba que no fuera la última, y pronto estarían en la ruina financiera.
Ella le había sermoneado en el pasado, amenazado con tomar el control de sus finanzas e incluso abandonar su matrimonio, pero nunca lo lograría.
Él le dijo que se «olvidó» y, cuando se le presionó, admitió que había gastado el dinero en otras cosas, como repuestos para su motocicleta.
Claudia no sabía qué hacer a continuación, así que organizó una sesión de coaching con nosotros para ayudarla a establecer un límite que «se mantendría».
Cuando la mayoría de nosotros pensamos en establecer límites que se mantengan, pensamos que debemos endurecernos, enojarnos y ponernos en un caparazón duro.
A menudo tenemos la sensación de que tenemos que inflarnos para que el otro sepa lo serios que somos con el límite.
Aquí hay algunas cosas que Claudia encontró sobre los límites que se mantienen durante nuestra conversación y que pueden arrojar luz sobre una situación en la que te encuentras …
1. Aclare.
Antes de alcanzar otro límite que la otra persona ignora, conviértase en claro dentro de usted.
Hágase estas preguntas …
En última instancia, ¿qué quieres al crear el límite?
¿Qué acción está dispuesto a tomar si no se alcanza el límite?
¿Es un factor decisivo y dónde estás listo para trazar la línea?
¿Estás listo para implementar las medidas que has anunciado?
Mientras Claudia miraba nuestras preguntas una por una, primero se dio cuenta de que realmente quería que los dos trabajaran en equipo en su matrimonio y sus finanzas.
Quería sentirse conectada con él como lo habían estado cuando estuvieron juntos por primera vez.
También se dio cuenta de que realmente no estaba preparada para dejar su matrimonio y vio el daño que sus amenazas estaban causando en su relación.
Aunque no quería renunciar a la relación, no tenía claro qué medidas podía tomar para asegurarse de que su esposo «entendiera» que las facturas deben pagarse a tiempo y a tiempo.
2. Escuche su sabiduría interior.
Si su límite proviene de su cabeza en lugar de su corazón, no se va a «pegar» de una manera saludable.
Se crea con miedo y cuando se le honra, se le honra con miedo.
Cuando te quedes quieto, tu sabiduría interior te guiará amorosamente hacia tus próximos pasos.
Cuando Claudia dejó de pensar en sus historias sobre todas las veces que su esposo había fallado en el pasado, se quedó en silencio.
Vio que nunca le había hablado realmente de cómo iban juntos con las finanzas.
Dado que su padre había pagado todas las cuentas de su familia, ella siempre había asumido que así era como funcionaban los matrimonios.
Nunca le había hablado a su esposo sobre sus objetivos financieros y lo que cada uno quería de ellos.
Con esta percepción, comenzó a ver una apertura que podría estar más profundamente conectada con él.
3. Sea flexible en su rigidez.
Si bien puede ser difícil de escuchar, esté abierto a cambiar sus propias reglas de lo que cree que deberían ser sus límites.
Tener flexibilidad no significa renunciar a sus valores, pero sí significa que podría verse diferente de lo que pensaba.
Cuando Claudia miró más profundo, con más amor en lugar de dureza y rigidez …
Podía ver que el miedo la abrumaba mientras imaginaba un futuro espantoso de ruina financiera.
Mientras calmaba sus historias, vio otras opciones.
Pudo ver que era posible pagar las facturas y comprar algunas de las piezas de motocicleta que su esposo quería.
A medida que vio más posibilidades, su rigidez y miedo parecieron desvanecerse.
4. Haga una solicitud y escuche.
Si estás dispuesto a escuchar con el corazón abierto y a pedir amor …
A cambio, obtienes más honestidad en lugar de estar a la defensiva y decirte a ti mismo lo que quieres escuchar.
Claudia pudo ver que cuando pidió hablar de sus finanzas con amor en lugar de dureza y censura …
Y para contarle sobre las suposiciones que había hecho de que el «hombre» en un matrimonio manejaba las finanzas porque su padre lo hacía …
Su esposo estaría más abierto a ser honesto y hablar con ella.
También vio que si realmente escuchaba sus deseos y hablaba con ella sobre ellos, estaría más abierto a un plan financiero con el que ambos podrían vivir.
Puede decir que ha realizado solicitudes en el pasado y que no se han cumplido.
Eso puede ser cierto, pero la forma en que se hacen estas solicitudes también marca la diferencia en si la otra persona está escuchando o no.
Puede ser que su conclusión sea que si la otra persona rompe su límite o se niega, esto es un factor decisivo para usted y usted está fuera de la relación.
La verdad es que todo esto se puede hacer con amor en lugar de con dureza e ira.
