Recomendaciones
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Emociones
Una revisión de la evidencia subyacente respalda las «recomendaciones de ejercicio» para la mayoría de los adultos para mejorar la salud mental y el bienestar.
Cuando asiste a una clase de yoga semanal o levanta pesas en el gimnasio, está haciendo algo bueno para su salud física: mejorar hoy y proteger su cuerpo en el futuro. Sin embargo, es posible que no siempre piense que…
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Emociones
la conexión entre las disposiciones afectivas y el cumplimiento de las recomendaciones oficiales de salud durante la pandemia COVID-19
Díaz, R. y Cova, F. (2022). Cognición y emoción, 1-17. https://doi.org/10.1080/02699931.2022.1941783 abstracto Las situaciones de emergencia requieren que las personas realicen cambios de comportamiento importantes. En el caso de la pandemia COVID-19, las recomendaciones oficiales para evitar que el virus…
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Psique
Recomendaciones de Screen Time Kids para padres: pantallas digitales y gadgets
¿Cuánto tiempo de pantalla para los niños? Seamos sinceros. La conversación sobre el tiempo de pantalla familiar ha cambiado. Ahora más que nunca, los niños Y los padres encuentran que el tiempo que pasan en los dispositivos digitales es una…
