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Motivación
Salir de su zona de confort puede mejorar la satisfacción con la vida
Intuitivamente, tendemos a permanecer en nuestra zona de confort para sentirnos seguros. Pero los investigadores Russo-Netzer y Cohen (2023) sospecharon que nos beneficiaría salir regularmente de nuestra zona de confort. Investigaron si podría mejorar la satisfacción con la vida de…
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Amor
3 formas de salir de una relación tóxica
Joan y su esposo Paul están atrapados en un ciclo de relación tóxico y peligroso del que no pueden escapar. Paul gasta mucho dinero sin decírselo a Joan, y no es la primera vez. A lo largo de los años,…
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Amor
¿Puedo salir con un no creyente?
Espero mucho que la respuesta sea sí. No me malinterpretes. El hombre que me cortejó y luego se casó conmigo no era solo un cristiano. Juan también ejemplifica el capítulo del amor todos los días, 1 Corintios 13. Conoce a…
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Amor
Cómo salir con alguien: Cinco consejos para el éxito
Has trabajado duro como una mujer independiente, exitosa y solidaria. No debes conformarte con cualquiera. Te mereces un socio igualitario. Alguien que no solo está obsesionado contigo, sino que también es inteligente y exitoso: tiene el factor TI. Entonces, además…
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Psique
Consejos para salir con ansiedad social
Las primeras citas pueden ser estresantes para muchas personas, ya sea que tengan ansiedad social o no. La gente a menudo se pregunta si le gustará a la otra persona, si la encuentra atractiva, interesante o aburrida y, por supuesto,…
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Amor
Cómo salir con un hombre con hijos: cinco trucos probados
Lo más probable es que se encuentre con un padre soltero. Si es así, probablemente te estés preguntando cómo salir con un hombre con hijos. Exitosamente. Especialmente si no tienes uno tú mismo. Un hombre con hijos que busca una…
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Autoestima
¿Te estresas salir a comer en vacaciones?
Las vacaciones pueden ser especialmente estresantes para quienes tienen antecedentes de imagen corporal y problemas de alimentación. Incluso si no cumple con los criterios para un diagnóstico de trastorno alimentario, es posible que se sienta abrumado por el aumento de…
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Amor
Cómo salir de un narcisista: seis trucos poderosos
Se necesita coraje y apoyo emocional para dejar a un narcisista. Probablemente sepas, ya que estás leyendo esto ahora, que los narcisistas son encantadores, manipuladores y buenos para meterte en relaciones enredadas. Y esta relación suele estar diseñada para satisfacer…
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Autoestima
2 formas de salir de la rueda del hámster feliz para siempre
Fuente: Nathan Thomassin/Unsplash Mucha gente viene a terapia con una simple preocupación: «No soy feliz. ¿Cómo puedo ser más feliz? El terapeuta les dirá: «Bueno, estás bien en terapia, ¡esto es un comienzo!». Por supuesto, se necesita tiempo, esfuerzo, consistencia…
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Amor
Salir del armario como lesbiana/bisexual/queer después de los 35 años
Breve introducción a la nueva vida. La publicación Salir del armario como lesbiana/bisexual/queer después de los 35 años apareció primero en The Institute.
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