Prueba de abuso emocional (aplicable a cualquier relación)
El abuso en las relaciones interpersonales puede ser físico o emocional. Aunque el abuso físico es obvio y no requiere pruebas, el abuso emocional a veces puede confundir a las víctimas:
«¿He sido abusado emocionalmente?»
A diferencia del abuso físico, el abuso emocional puede esconderse fácilmente bajo la sombra de «Es mi culpa» o «Su ira está justificada».
Las características del abuso emocional son patrón Control deliberado y comportamiento inhumano. Las palabras y los hechos del abusador socavan la dignidad y la autoestima de la víctima.
El abuso emocional afecta a las víctimas emocionalmente porque pueden sentirse ansiosas, temerosas, tristes, deprimidas e incluso desarrollar PTSD.
Los signos de abuso emocional incluyen:
- Criticar y menospreciar
- Culpa y humillación
- humillación
- Sobre control
- Lámpara y control de gas
- Violaciones fronterizas frecuentes
El abuso emocional puede ocurrir en ningún El tipo de relación. Aunque esto es común en las relaciones románticas, los matrimonios y las relaciones entre padres e hijos, también puede ocurrir en la relación y la amistad entre el jefe y el empleado.
Haz la prueba de abuso emocional
La prueba se basa en características de comportamiento y lenguaje comunes en el abuso emocional. Al realizar esta prueba, debe recordar a alguien que cree que está abusando emocionalmente de usted.
Si cree que más de una persona lo está abusando emocionalmente, se recomienda que pruebe a cada persona por separado.
Hay 27 elementos en esta prueba, debe elegir entre ellos estar de acuerdo y discrepar Para cada artículo. Elija la opción que mejor describa a su abusador. Sus resultados solo se le mostrarán a usted, no los almacenaremos en nuestra base de datos.
Hola a todos, soy Hanan Parvez (MBA, Master of Psychology), el fundador y autor de PsychMechanics. Publiqué un libro y escribí más de 300 artículos en este blog (a partir de 2014) y recibí más de 4 millones de visitas. PsychMechanics ya está Forbes, Business Insider, Resumen del lector, y empresarioSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.