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Amor
Tratar con los socios críticos y el «baile crítico»
Lidiar con una pareja quisquillosa y las críticas negativas constantes pueden desgastarte mental, emocional y físicamente. Cuando la crítica se convierte en la norma en una relación, a menudo hay un alto nivel constante de vigilancia, y una respuesta de…
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Emociones
NICE en el Reino Unido emite un respaldo para la aplicación Sleepio, la terapia cognitiva conductual digital de Big Health para el insomnio
Sleepio se convierte en la primera terapéutica digital en recibir orientación NICE (MobiHealthNews): El Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) ha recomendado la aplicación Sleepio como una alternativa eficaz a las pastillas para dormir. En su…
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Motivación
¿Fumar te hace sexy?
Fumar es un tema candente. Parece que todo el mundo tiene una opinión, y la gente suele ser bastante apasionada por su postura. Pero una pregunta que queda es si fumar te hace sexy. Algunas personas piensan que fumar confiere…
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Autoestima
signos inusuales de depresión
Fuente: Andrea Piacquadio/Pexels Parece poco probable que la emoción y la depresión sean términos para compartir una cama, pero son más sociables de lo que uno podría pensar. Al principio, los lectores podrían pensar que esto se refiere a la…
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Psique
Avanzando: Tus 12 | Crianza de los hijos
Ha apoyado a su hijo durante más de una década, y su hijo o hija se acerca rápidamente a la adolescencia. ¿Qué puede esperar en el último año antes de la pubertad y cómo puede ayudar a su hijo a…
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