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Emociones
Revisión de la evidencia: el ejercicio puede mejorar la atención, la flexibilidad cognitiva y el control inhibitorio en niños y adolescentes con TDAH.
El efecto del ejercicio sobre el TDAH se ha estudiado en una gran cantidad de estudios. En conjunto, estos estudios examinaron si el ejercicio reduce los síntomas principales del TDAH, como la falta de atención y la hiperactividad/impulsividad, y si…
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Autoestima
Activar advertencias de publicaciones en redes sociales
Fuente: Geralt/Pixabay El uso de advertencias desencadenantes ha sido controvertido durante casi una década, y muchos todavía piden su uso, mientras que muchos otros señalan una falta de evidencia de su eficacia, sin mencionar que pueden hacer más daño que…
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Motivación
Probablemente les gustes a los demás más de lo que crees
¿Conoces el siguiente sentimiento? Vas a una conferencia o fiesta de despedida y te encuentras en una sala llena de extraños. Te sientes inseguro y tienes miedo de acercarte a la gente para iniciar una conversación. Te preocupa si les…
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Psique
Estrategias prácticas para fomentar el comportamiento infantil positivo
La crianza de los hijos es un viaje alegre, pero también puede ser un desafío. Una de las dificultades más comunes que enfrentan los padres es controlar el comportamiento de sus hijos. Ya sean rabietas, resistencia o dificultad para seguir…
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Amor
Claves del éxito como terapeuta de pareja
Basado en el seminario web «Cómo ser un terapeuta de parejas exitoso» con la Dra. Dana McNeil el 3 de agosto de 2023. Si bien la terapia de pareja es claramente diferente a la terapia individual, no podemos subestimar las…
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Autoestima
7 señales de que tu marido te está engañando emocionalmente
La gente tiende a pensar que hacer trampa implica sólo intimidad física con otra persona. Anteriormente, hablé de los diferentes tipos de intimidad. La intimidad tiende a ser mayor en las relaciones románticas comprometidas. Cuando uno de los socios hace…
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Motivación
Explorando el impacto de la MDMA en la salud mental: una mirada a sus efectos clínicos
La MDMA, también conocida como éxtasis o Molly, es una sustancia psicoactiva que ganó popularidad en las décadas de 1980 y 1990 como droga recreativa. Sin embargo, en los últimos años ha habido un interés creciente en la posible aplicación…
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Amor
Las conversaciones difíciles para parejas pueden ser fáciles
Cuando estás en una relación o matrimonio (especialmente si han estado juntos durante mucho tiempo), uno de los sentimientos más frustrantes que puedes experimentar es… Cuando te sientes incapaz de decir lo que piensas o sientes y ser comprendido. Sentirás…
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Emociones
El papel de los médicos en la protección de los pacientes y la prevención del exceso de trabajo
J. Bester, K.M. Cole y E. Kodish. AMA J Ética. 2016;18(9):869-886. doi: 10.1001/journalofethics.2016.18.9.peer2-1609. Abstracto En este artículo, exploramos los límites del consentimiento informado, centrándonos en cómo varios factores pueden inhibir la capacidad de tomar decisiones. Presentamos la congestión como un…
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Autoestima
Evite este error al tratar de ser más disciplinado
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Experimental Social Psychology investiga las creencias comunes sobre el autocontrol y cómo influyen en la disposición de las personas a emplear estrategias de autocontrol en sus vidas. Anamarie Gennara, psicóloga de la…
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