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2 formas de salir de la rueda del hámster feliz para siempre

Fuente: Nathan Thomassin/Unsplash Mucha gente viene a terapia con una simple preocupación: «No soy feliz. ¿Cómo puedo ser más feliz? El terapeuta les dirá: «Bueno, estás bien en terapia, ¡esto es un comienzo!». Por supuesto, se necesita tiempo, esfuerzo, consistencia…