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Ansia
Motivación Intrínseca: La Mejor Técnica Motivacional
La motivación intrínseca es hacer algo por puro placer, no por una recompensa externa como el dinero. La motivación intrínseca en psicología se refiere a un tipo de motivación que proviene del interior. La motivación intrínseca significa hacer algo por…
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Autoestima
Cómo hablar con el hombre que le da la vuelta a todo
Antes de que pueda aprender a hablar con las personas que cambian, debe comprender a fondo el fenómeno de los «cambios». Hay muchas cosas en esta dinámica para entender bien. En este artículo, voy a desglosar lo que sucede cuando…
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Motivación
Cómo empezar bien el día y mantenerse motivado
Todos tenemos días en los que no nos sentimos motivados para enfrentar los desafíos que la vida nos presenta. ¡Hay momentos en los que simplemente no podemos hacer nada! Afortunadamente, hay algunas formas efectivas de comenzar el día con fuerza…
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Amor
4 maneras de desearles a tus amigos este día de San Valentín
“La dulce amistad refresca el alma y llena de gozo nuestro corazón, porque un buen amigo es como ungüento, que desprende una dulce fragancia de la presencia de Dios.” Proverbios 27:9 (TPT) Sin embargo, soy una chica de la montaña,…
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Emociones
¿Cuánto (más) debe ganar un CEO? Una campaña mundial por una remuneración más equitativa
Kiatpongsan, S. y Norton, Míchigan (2014). Perspectivas en la ciencia psicológica, 9(6), 587–593. https://doi.org/10.1177/1745691614549773 Resumen ¿Tienen las personas de diferentes países y orígenes la misma preferencia sobre cuánto más deberían ganar los ricos que los pobres? Usando datos de encuestas…
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Autoestima
Pensamientos queridos de la comunidad
A medida que enfrentamos formas nuevas y más severas de cambio climático, inestabilidad política y guerra en curso, el mundo que hemos construido se siente cada vez más frágil. Mientras reflexiono sobre el legado de Martin Luther King Jr., me…
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Motivación
Mejor resumen de «La trampa de la felicidad»
Breve resumen: La trampa de la felicidad: cómo dejar de luchar y empezar a vivir explica cómo quedamos atrapados en un dolor interminable cuando buscamos la felicidad por el camino equivocado. ¿Y cómo podemos usar la Terapia de Aceptación y…
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Amor
3 formas de abrirte cuando estás ansioso
Es posible que haya escuchado la cita y el libro del mismo nombre de Susan Jeffers… «Sentirse asustado pero hacerlo de todos modos» Cuando quieres hablar abiertamente sobre cómo te sientes, pero sientes que no puedes… Puede ser una montaña…
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Emociones
Que funciona mejor para usted?
Como gerente, naturalmente desea asegurarse de ayudar a las personas con las que trabaja a ser lo más eficientes y productivas posible. Aquí es donde definitivamente entran en juego los diferentes estilos de coaching de gerentes. Control puede ser difícilya…
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Autoestima
Un imperativo urgente de reconstrucción global no es «llorar lobo»
Rewilding es un «tema candente». En 2022, la reconstrucción se generaliza y unos 200 países acuerdan detener la pérdida de la biodiversidad mundial. 1 Casi todos los días recibo noticias sobre diferentes proyectos que trabajan para hacer todo lo posible…
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