emociones
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Amor
Tratar con los socios críticos y el «baile crítico»
Lidiar con una pareja quisquillosa y las críticas negativas constantes pueden desgastarte mental, emocional y físicamente. Cuando la crítica se convierte en la norma en una relación, a menudo hay un alto nivel constante de vigilancia, y una respuesta de…
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Emociones
NICE en el Reino Unido emite un respaldo para la aplicación Sleepio, la terapia cognitiva conductual digital de Big Health para el insomnio
Sleepio se convierte en la primera terapéutica digital en recibir orientación NICE (MobiHealthNews): El Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) ha recomendado la aplicación Sleepio como una alternativa eficaz a las pastillas para dormir. En su…
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Motivación
¿Fumar te hace sexy?
Fumar es un tema candente. Parece que todo el mundo tiene una opinión, y la gente suele ser bastante apasionada por su postura. Pero una pregunta que queda es si fumar te hace sexy. Algunas personas piensan que fumar confiere…
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Autoestima
signos inusuales de depresión
Fuente: Andrea Piacquadio/Pexels Parece poco probable que la emoción y la depresión sean términos para compartir una cama, pero son más sociables de lo que uno podría pensar. Al principio, los lectores podrían pensar que esto se refiere a la…
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Psique
Avanzando: Tus 12 | Crianza de los hijos
Ha apoyado a su hijo durante más de una década, y su hijo o hija se acerca rápidamente a la adolescencia. ¿Qué puede esperar en el último año antes de la pubertad y cómo puede ayudar a su hijo a…
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Motivación
7 comportamientos extraños de un narcisista encubierto
Un narcisista encubierto se asegura de conocer tus vulnerabilidades para que puedan lastimarte donde más te duele. Amas a tu pareja, pero hay algo en ellos que simplemente no entiendes. La valoras más que a nada en el mundo, pero…
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Amor
10 cosas que todos los abuelos deben escuchar
La comunicación es una parte importante de toda relación. Nuestras palabras y hechos dicen mucho a quienes nos rodean. Nuestras relaciones con nuestros hijos adultos y nietos no son una excepción. A menudo nos saludamos. Pero lo que realmente nos…
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Emociones
TOC, dos hermanas y su búsqueda para animar a otros a vivir en el presente
Emily y Lindsay son dos hermanas que viven con TOC y ansiedad. A través de sus experiencias de vida, terapias y un poco de inspiración, convirtieron sus desafíos de salud mental en una misión única para apoyar a otros con…
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Blog
Listo o no, ¡se acercan las vacaciones de verano!Cómo planificar el verano perfecto
Aparece una versión de este artículo en la primavera de 2022. ya casi son las vacaciones de verano Es mayo y las vacaciones de verano de la escuela llegarán antes de que te des cuenta. No quiero que te despiertes…
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Autoestima
¿Por qué extrañamos a la gente? (y cómo lidiar con eso)
Algunas personas llegan a nuestras vidas y se van como si nada. Algunas personas, cuando se van, dejan un profundo vacío en nuestros corazones. Dejan un vacío en nosotros. Cuanto más cerca estamos de alguien, más miserables somos cuando esa…
