entrenamiento
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Emociones
Se ha descubierto que la terapia cognitiva conductual basada en teléfonos inteligentes reduce significativamente el insomnio, superando significativamente el entrenamiento del sueño.
La terapia digital para el insomnio es más efectiva que la educación del sueño, resultados del estudio (American Journal of Managed Care): Según un estudio publicado en JAMA Network Open, una aplicación de teléfono inteligente de terapia cognitiva conductual digital…
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Motivación
6 consejos para ayudar a tu mente y cuerpo a recuperarse de un entrenamiento duro
El ejercicio es una parte esencial para mantenerse saludable y en forma, pero también puede ser una carga tanto para la mente como para el cuerpo. Para asegurarse de que puede hacer sus entrenamientos regulares, es importante tomar las medidas…
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Fobias
NIMH » El entrenamiento cognitivo breve puede prolongar los efectos antidepresivos de la ketamina
9 de enero de 2023 Hay muchos tratamientos efectivos disponibles para la depresión, pero algunas personas experimentan síntomas debilitantes incluso después de probar múltiples antidepresivos. Para estas personas, la ketamina puede ser una opción de tratamiento útil. Un breve programa…
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Emociones
Sobre entrenamiento físico cognitivo, biomarcadores cerebrales, demencia, ketamina, acertijos, misterios y más
Bienvenido a la última edición del boletín electrónico de SharpBrains de 2022, que presenta una selección de noticias sobre la salud del cerebro y divertidos adelantos que desafiarán a su cerebro y nos ayudarán a todos a pensar de forma…
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Emociones
Estudio: el enfoque combinado del entrenamiento cognitivo-físico puede mejorar tanto la mente como el cuerpo con la edad
El entrenamiento cognitivo y físico combinado ayuda a restaurar la atención de las personas mayores al nivel de los adultos jóvenes (PsyPost): Un nuevo estudio ha mostrado resultados prometedores para una intervención física y cognitiva combinada diseñada para aumentar la…
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Emociones
Ceguera por falta de atención interna y la perspectiva del entrenamiento en introspección
Morris, A. (26 de septiembre de 2022). abstracto Gran parte de la cognición de alto nivel parece ser inaccesible para la conciencia. Innumerables estudios han descubierto procesos mentales, como los que subyacen a nuestras decisiones, creencias, juicios, intuiciones, etc., que…
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Emociones
Sobre entrenamiento cognitivo, masa muscular, neuroestimulación, puzzles, apps y más
Bienvenido a la nueva edición del boletín electrónico de SharpBrains que presenta & noticias de innovación y algunos adelantos divertidos para poner a prueba tu memoria de trabajo. n° 1 Estudio: Construir músculo puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo,…
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Emociones
Se ha descubierto que la neuroestimulación tDCS combinada y el entrenamiento cognitivo mejoran la memoria de trabajo en adultos mayores, especialmente aquellos con habilidades iniciales más bajas.
Mejorar la memoria: ¿pueden hacerlo los juegos y la estimulación cerebral? (Noticias médicas de hoy): La memoria de trabajo de una persona puede deteriorarse con la edad o si tiene demencia, enfermedad de Parkinson o un derrame cerebral. Cuando esto…
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Autoestima
Entrenamiento en aviones, respiración psicodélica y la Conferencia interdisciplinaria sobre investigación psicodélica de 2022
chico fincham Como parte del Compromiso Verde de nuestra escuela, estamos lanzando un nuevo fondo de viaje «Avión en tren» para apoyar las reuniones en tren en lugar de avión. El estudiante de doctorado Guy Fincham fue uno de los…
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Emociones
Leslie Witt de Headspace Health sobre el futuro de la salud mental: meditación, entrenamiento de texto, teleterapia, telepsiquiatría y comunidad
Headspace Health ha anunciado dos adquisiciones este año, la más reciente a principios de este mes cuando la empresa de salud mental digital anunció que había adquirido la aplicación de salud mental Shine. En el abarrotado campo de las nuevas…
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