Noticias de psicología
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Motivación
¿Cómo se arregla la disfunción eréctil?
A muchos hombres les resulta difícil hablar sobre la disfunción eréctil (DE). Una de las principales razones de esto es que la sociedad moderna ha vinculado la sexualidad masculina con la masculinidad. Por lo tanto, los hombres con disfunción eréctil…
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Motivación
Cómo el sueño afecta tu salud mental
Es de conocimiento común que el sueño está íntimamente relacionado con la buena salud mental. Sin embargo, cada vez más personas no duermen lo suficiente o no obtienen la calidad de sueño que necesitan. Escuela Médica de Harvard informa que…
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Motivación
Cómo combatir la mala salud mental
La salud mental puede ser un tema delicado. Si bien algunas personas están dispuestas a compartir su historia y buscar ayuda profesional si es necesario, otras pueden sentirse avergonzadas de sus problemas de salud mental. Si bien los problemas de…
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Motivación
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental que se caracteriza por estados de ánimo, comportamientos y relaciones inestables. Casi el 2% de los adultos en los Estados Unidos han sido diagnosticados con TLP. Si tiene TLP…
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Motivación
Cómo afrontar una experiencia traumática
Un trauma es una respuesta emocional a un evento que es profundamente angustiante y perturbador. Una persona traumatizada a menudo se siente conmocionada e impotente inmediatamente después del evento y puede tener dificultades para procesar lo que acaba de suceder.…
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Motivación
Cómo volver a tener tu vida bajo control
Decir que los últimos dos años han sido difíciles sería quedarse corto. Este período de nuestra historia reciente ha cambiado fundamentalmente la vida de millones de personas y ha animado a la mayoría de las personas a reconsiderar sus vidas…
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Motivación
4 consejos para ayudarte a superar tu miedo
La ansiedad es un problema de salud mental que no discrimina. Cuando lo tiene, sabe lo terrible que puede ser y lo que le cambia la vida. Es difícil hablar de miedo. No se habla mucho y muchas personas se…
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Motivación
¿Puede EMDR ayudar a las personas con adicciones?
La abreviatura EMDR significa desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular. EMDR es una forma de psicoterapia que ayuda Personas para procesar y lidiar con eventos traumáticos que sucedieron en su vida. EMDR se utiliza con mayor frecuencia cuando Tratamiento de…
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Motivación
Cuatro formas en que un consejero puede ayudar
Es un hecho innegable en la vida que puede ser difícil recibir ayuda, especialmente del exterior. Sin embargo, los estudios han demostrado que acudir a un consejero, trabajar con ese consejero y realizar la repetición de rutina puede ayudar a…
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Motivación
Sube de nivel en el trabajo con estas 9 estrategias de crecimiento profesional
Ser competitivo en el mercado laboral actual es un desafío, pero conocer bien tus objetivos puede ayudarte a crecer profesionalmente. Crecer en el lugar de trabajo tiene varios beneficios, incluida la abundancia de oportunidades de desarrollo, una mayor satisfacción profesional,…
