Amor

Amor sin expectativas – Suzy y Otto Collins

Silencia a tu critico interior Suzy y Otto CollinsExpectativas: todos las tenemos.

Nuestras expectativas de nosotros mismos pueden parecer limitantes así…

– «¡Nunca podré hacerlo! ¡Está fuera de mi sueldo!»

O las expectativas que tenemos de nosotros mismos pueden evolucionar hacia el lado positivo así…

– «Hacer esto será pan comido, nada difícil».

Si bien estos seguramente nos harán tropezar y nos tomarán desprevenidos…

Las expectativas que realmente causan estragos son nuestras expectativas de otras personas, especialmente las más cercanas a nosotros.

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Por ejemplo, toma a Rhonda.

Tomó una de nuestras clases de comunicación en línea hace unos años porque ella y su novio de toda la vida no parecían ponerse de acuerdo en nada, especialmente en las reuniones familiares.

Viene de una gran familia unida que celebra todos los días festivos y cumpleaños juntos y le encantan estas fiestas.

Pero parece que su novio siempre tiene alguna excusa de por qué no puede ir por trabajo, o no se siente bien.

Estaba frustrada, se sentía abandonada, no apreciada ni amada, y siempre le daba vergüenza presentarse sola.

Durante nuestra lección sobre expectativas, Rhonda vio algo nuevo sobre su relación y su novio.

se dio cuenta de que solo lo estaba asumiendo debería ¿Quieres ir a estas fiestas en casa con ella…

Ahora que son «una pareja», querrá pasar los domingos con ella y su familia extendida.

Siempre estaba decepcionada de su relación con ellos cuando no se cumplían sus expectativas.

Aquí hay algunas cosas que Rhonda se dio cuenta acerca de las expectativas que pueden ayudarlo a construir relaciones más amorosas…

1. No haga suposiciones.

Hacemos suposiciones porque aunque sabemos que no es cierto…

Creemos que los demás pensarán a nuestra manera, creerán en lo que hacemos y querrán lo que nosotros queremos.

No es así. Todos somos tan diferentes.

Cuando Rhonda deja que su juicio sobre su novio y todo «debería» se desvanezca de su mente…

Se dio cuenta de que nunca le preguntó si quería ir a esas fiestas con ella.

Ella nunca le dijo cuánto significaba la familia para ella y cuánto quería ser parte de su fiesta.

Ella simplemente asume que él sabe todo sobre ella si la ama…

Iría con ella y le encantaría.

De repente se da cuenta de que los valores familiares de él son diferentes a los de ella, y que sigue malinterpretándolo.

2. Haz una petición y escucha.

Una solicitud no es una sugerencia vaga o una suposición de que la otra parte debe saber lo que usted quiere.

Pregunta lo que quieres, agregaremos una advertencia para escuchar realmente la respuesta y no esperar nada de ella…

Esta puede ser la parte difícil.

La verdad es que la otra persona puede querer o no hacer lo que tú quieres, pero si se escuchan…

Como decían los Rolling Stones, «Obtendrás lo que necesitas».

Cuando Rhonda le pidió a su novio que la acompañara a un picnic familiar el próximo domingo, agregó que realmente quería escuchar lo que él quería.

Al principio, no estaba seguro de si estaba siendo honesto, pero luego vio que ella realmente quería escuchar lo que él quería.

Él le dijo que le gustaba su familia, pero que se sentía incómodo en las grandes reuniones con tanta gente.

Cuando Rhonda no lo dejó cometer errores y reaccionar negativamente, él le dijo que le gustaba relajarse los domingos, lo cual no era relajación para él.

Para crédito de Rhonda, escuchó y entendió de dónde venían todas sus excusas.

Ella se da cuenta de que él no quiere defraudarla y no confía en ella para saber la verdad sobre él.

3. Permita que surjan soluciones y próximos pasos.

Cuando haces una pausa en los juicios, las suposiciones y las expectativas, tu siguiente paso es natural.

Cuando su atención no está enfocada en una solución, pueden surgir otras soluciones.

Con menos estrés por asistir a todas las reuniones familiares, el novio de Rhonda elige ir a fiestas más pequeñas con ella de vez en cuando.

porque esto no es un factor decisivo Por su relación…

En su mente, no importaba que Rhonda la dejara ir sola a la fiesta en la que quería estar, y algunos domingos planeaban relajarse juntas.

Si las suposiciones y expectativas se interponen en el camino del amor en su relación…

Saber el primer paso es reconocer que está sucediendo, y luego puedes hacer otra elección más amorosa.

Si tiene alguna pregunta sobre su situación específica, por favor contáctenos aquí…

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