Psicología anormal
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Motivación
Cómo combatir la mala salud mental
La salud mental puede ser un tema delicado. Si bien algunas personas están dispuestas a compartir su historia y buscar ayuda profesional si es necesario, otras pueden sentirse avergonzadas de sus problemas de salud mental. Si bien los problemas de…
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Motivación
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental que se caracteriza por estados de ánimo, comportamientos y relaciones inestables. Casi el 2% de los adultos en los Estados Unidos han sido diagnosticados con TLP. Si tiene TLP…
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Motivación
Cómo afrontar una experiencia traumática
Un trauma es una respuesta emocional a un evento que es profundamente angustiante y perturbador. Una persona traumatizada a menudo se siente conmocionada e impotente inmediatamente después del evento y puede tener dificultades para procesar lo que acaba de suceder.…
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Motivación
¿Por qué es tan difícil recuperarse de la adicción?
La recuperación de la adicción es difícil. Aún así, las recompensas por deshacerse de la adicción bien merecen el esfuerzo. En este artículo, analizaremos por qué ocurre la adicción y las barreras comunes que pueden retrasar u obstaculizar la recuperación…
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Motivación
Cómo volver a tener tu vida bajo control
Decir que los últimos dos años han sido difíciles sería quedarse corto. Este período de nuestra historia reciente ha cambiado fundamentalmente la vida de millones de personas y ha animado a la mayoría de las personas a reconsiderar sus vidas…
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Motivación
Identificación de los problemas de salud mental más comunes en los Estados Unidos.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más del 50% de las personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con un problema de salud mental en algún momento de su vida. Aproximadamente el 20% de…
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Motivación
TDAH recientemente diagnosticado en adultos: ¿qué sigue?
Después de un trastorno por déficit de atención / hiperactividad en adultos (TDAH) recién diagnosticado, es probable que experimente tanto alivio del diagnóstico como confusión o preocupación sobre lo que sucederá a continuación. Después de una lucha de toda la…
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Motivación
4 consejos para ayudarte a superar tu miedo
La ansiedad es un problema de salud mental que no discrimina. Cuando lo tiene, sabe lo terrible que puede ser y lo que le cambia la vida. Es difícil hablar de miedo. No se habla mucho y muchas personas se…
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Motivación
¿Puede EMDR ayudar a las personas con adicciones?
La abreviatura EMDR significa desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular. EMDR es una forma de psicoterapia que ayuda Personas para procesar y lidiar con eventos traumáticos que sucedieron en su vida. EMDR se utiliza con mayor frecuencia cuando Tratamiento de…
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Motivación
Cuatro formas en que un consejero puede ayudar
Es un hecho innegable en la vida que puede ser difícil recibir ayuda, especialmente del exterior. Sin embargo, los estudios han demostrado que acudir a un consejero, trabajar con ese consejero y realizar la repetición de rutina puede ayudar a…
