situaciones
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Emociones
Vacaciones dolorosas: tres situaciones difíciles y cómo afrontarlas
Para muchos, las vacaciones significan reunir a familiares y amigos, celebrar las relaciones más importantes, disfrutar de una buena comida y socializar entre sí. Pero para algunos, el período de vacaciones puede ser doloroso por varias razones. No todas las…
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Motivación
4 consejos para afrontar mejor las situaciones estresantes
El estrés crónico puede ser una gran carga para su vida. Esto no solo puede limitar su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar, sino que también puede tener un impacto negativo en su bienestar mental y…
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Motivación
¿Puedes cultivar la sabiduría en situaciones laborales?
Si ve los beneficios de cultivar la sabiduría en situaciones laborales depende de si cree que la sabiduría se puede desarrollar en absoluto. Investigaciones experimentales recientes han demostrado que los componentes importantes de la sabiduría son de hecho maleables. En…
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Amor
6 situaciones en las que es mejor estar callado
La quinta mejor situación para guardar silencio es cuando no tienes nada que decir. Si eres como yo, normalmente no tienes nada que decir en fiestas o eventos sociales. Soy introvertido hasta la médula, así que me cuesta hablar. Cuando…
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Autoestima
Situaciones difíciles: resolución de conflictos tóxicos
pedir: Recientemente asumí un puesto de supervisor en mi trabajo y heredé a seis miembros del equipo que siempre estaban en desacuerdo entre sí. Todos los días entran y se quejan de lo que hacen los demás. Fue agotador para…
