Autoestima

Fuentes de ansiedad y aversión al riesgo

A menudo nos enfrentamos a riesgos: oportunidades, podemos ganar o perder algo, y debemos decidir si aceptamos esta oportunidad.

El riesgo más simple es el financiero. Por ejemplo, si tengo la oportunidad de comprar acciones que pueden subir o bajar, debo elegir si comprar.

Pero este fenómeno es mucho más común. Por ejemplo, considero pasar una tarde nadando en el océano, que es muy probable que obtenga una ganancia moderada (unas pocas horas felices en la orilla), pero la posibilidad de grandes pérdidas es muy pequeña (encontrarse con un tiburón).

La mayoría de las decisiones incluyen evaluar los riesgos y saber sabiamente cuándo prestar atención o reducir las pérdidas potenciales.

Fuente: Skitterphoto / Pexels

Las personas con trastornos de ansiedad enfrentan riesgos únicos. Tienden a evitar resultados potencialmente malos y están dispuestos a renunciar a posibles buenos resultados.

Por ejemplo, las personas que están ansiosas por hablar en público pueden rechazar una invitación para hablar porque creen que la posibilidad de malos resultados (nerviosos, criticados) supera los beneficios personales y profesionales que puede traer hablar en público. Dado que una vida feliz y productiva a menudo se basa en aceptar con precisión tales invitaciones, la ansiedad puede ser una condición muy limitada.

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Los dos aspectos que provocan esta ansiedad son la aversión a las pérdidas y la aversión al riesgo. Da otro ejemplo financiero. Suponga que hay una acción con un valor de $ 1 por acción, que tiene un 50% de posibilidades de subir a $ 10 y un 50% de posibilidades de subir a cero. Esta es una oferta atractiva, pero alguien podría rechazarla por varias razones. Perder un poco de dinero puede ser peor que ganar mucho dinero.Esto es Aversión a la pérdida. Si la persona quiere algo seguro (sin riesgo) y no puede tolerar la idea de incertidumbre, se llama Aversión al riesgo.

La negativa a comprar acciones satisface tanto la aversión a las pérdidas como la aversión al riesgo. La persona tiene un 100% de posibilidades (sin riesgo) de no perder dinero (sin pérdida).

La diferencia entre riesgo y pérdida nos permite comprender por qué las personas ansiosas tienden a tomar decisiones. Entonces, ¿las personas con ansiedad evitan el juego porque evitan el riesgo o la aversión a perder?

Caroline Charpentier y coautora Se encontró que la aversión al riesgo es característica de la ansiedad (especialmente la ansiedad patológica no tratada). La mayoría de nosotros somos un poco reacios al riesgo y a las pérdidas. Charpentier y col.Descubrió que las personas con trastornos de ansiedad odian la pérdida tanto como los demás, pero más Aversión al riesgo.

Los investigadores muestran que las personas con trastornos de ansiedad son más reacias a apostar. Consideraron la reacción de las personas con trastornos de ansiedad para «obtener sólo» oportunidades. Además, son aún más reacios a aceptar los riesgos estándar, y esto se debe exclusivamente a que son muy reacios al riesgo.

Considere que alguien está nuevamente ansioso por hablar en público. No es que piensen que los malos resultados son peores de lo que piensan los demás. Cuando hablar en público no va bien, la mayoría de las personas se sienten igualmente infelices. Su ansiedad radica en su aversión al riesgo. No están seguros de cómo será su participación en los discursos públicos y prefieren un resultado más certero sin hablar. Charpentier y col. Las personas que dicen que la ansiedad son «intolerantes a la incertidumbre».

¿Qué importancia clínica tiene este descubrimiento para el tratamiento de los trastornos de ansiedad?Una Investigación de Carolyn Lorian y coautores Muestra que tratar a las personas con terapia cognitivo-conductual (el tratamiento estándar para los trastornos de ansiedad) conduce a una clara tendencia a asumir riesgos. Por lo tanto, nuestro método estándar para tratar la ansiedad puede reducir la aversión al riesgo.

Este estudio muestra que para las personas con trastornos de ansiedad, el cambio es posible.

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