-
Autoestima
estas triste ¿Querer hablar?
Bernice* tenía 29 años cuando murió su amada abuela. «La extraño mucho», me dijo. «Pero tú eres el único con quien puedo hablar sobre eso». Anthony* está avergonzado por sus emociones ante la pérdida de su perro de 13 años.…
Leer más » -
Emociones
El encuadre de opción de exclusión voluntaria mitiga las diferencias de género al decidir competir en el laboratorio y en el campo
JC He, SK Kang, N. Lacetera procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias Octubre de 2022, 118 (42) e2108337118 abstracto Las investigaciones muestran que las mujeres participan en competiciones con menos frecuencia que los hombres. Esta desigualdad puede conducir a…
Leer más » -
Motivación
Trastorno del ritmo circadiano y su influencia en la salud mental
Los seres humanos todavía están arraigados en la naturaleza, incluso si la inteligencia artificial se mueve hacia Punto singular (El momento en el que los robots se hicieron cargo del desarrollo tecnológico de los humanos). Seguimos dependiendo del agua dulce…
Leer más » -
Amor
5 cosas que los niños adultos desean que sus padres entiendan
Crecer puede ser difícil. Cuando somos niños, no entendemos completamente cómo las palabras y acciones de nuestros padres pueden afectarnos. Como adultos, también nos afecta profundamente la forma en que nuestros padres nos tratan. En retrospectiva, como adultos, a menudo…
Leer más » -
Emociones
Un enfoque basado en la evidencia para el cambio positivo
La mala salud mental se produce en los pacientes por muchas razones. Naturalmente, hay muchas formas de afrontarlo, con la ayuda de terapias destinadas a regular o fomentar varios aspectos del comportamiento. La terapia motivacional se enfoca en resolver los…
Leer más » -
Autoestima
5 pequeñas formas de repensar el significado de la vida
Es fácil observar el estado de tu vida, ver cada momento en que las cosas salen mal: las personas que has perdido, las metas que frustraste, los sueños que nunca cumpliste. La vida de todos tiene una serie de errores…
Leer más » -
Motivación
4 consejos para afrontar mejor las situaciones estresantes
El estrés crónico puede ser una gran carga para su vida. Esto no solo puede limitar su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar, sino que también puede tener un impacto negativo en su bienestar mental y…
Leer más » -
Emociones
Un nuevo estudio muestra que la autocompasión consciente está relacionada con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular en las mujeres
Un nuevo estudio encontró que las mujeres que autocompasión consciente tener un menor riesgo Desarrollar enfermedades cardiovasculares. el Se publicó el estudio el 16 de diciembre en el Diario Salud psicológica. Fue escrito por investigadores de la Universidad de Pittsburgh.…
Leer más » -
Amor
¿Por qué falló nuestra promesa?
Jenny Ella pensó que estaba comprometida con su plan de pérdida de peso, pero la evidencia de la báscula tiene opiniones diferentes. Era amable, pero cuando alguien pidió un bocadillo en la tienda de donas local, parecía impotente … Cada…
Leer más » -
Autoestima
escuela en zona de guerra
La Escuela Indeversal está ubicada en las afueras de Kyiv, Ucrania. En la mañana del 17 de diciembre, el ejército ruso disparó 40 cohetes hacia Kyiv. ¿Cómo se sienten los 90 estudiantes presenciales y los 130 estudiantes en línea de…
Leer más »
