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Motivación
¿Quieres superar el miedo y la ansiedad? Así es como
¿Sientes que el miedo y la ansiedad te están frenando constantemente? ¿Sientes que nunca eres lo suficientemente bueno y que no puedes hacer nada bien? Si es así, sepa que no está solo. Millones de personas en todo el mundo…
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Autoestima
¿Qué tan tolerantes debemos ser?
Fuente: Marcy L. Paul, usado con permiso Últimamente, he estado pensando en cuánto tiempo las personas aceptan el comportamiento de los demás antes de enfadarse o decepcionarse lo suficiente como para decir algo. ¿Cuándo trazamos la línea entre aceptar diferentes…
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Amor
¿Cómo es tu relación con Jesús?
El 25 de agosto del año pasado, mi esposo tuvo un accidente automovilístico. Dan estaba a punto de detenerse en un semáforo en rojo cuando un joven borracho de 18 años chocó contra Dan y otros dos vehículos. Desde esa…
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Emociones
Los terceros corruptos socavan la confianza y el comportamiento prosocial entre las personas.
Spadaro, G., Molho, K., Van Prooyen, J. W. y otros. Nat Hum Behav (2022). Resumen La corrupción es un fenómeno generalizado que afecta la calidad de las instituciones, socava el crecimiento económico y exacerba la desigualdad en todo el mundo.…
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Emociones
La memoria y la toma de decisiones interactúan para dar forma al valor de las opciones no seleccionadas.
Biderman, N., Shohamy, D. Nat Commun 12, 4648 (2022). https://doi.org/10.1038/s41467-021-24907-x abstracto El objetivo de la consejería es distinguir entre opciones para que podamos comprometernos con una y dejar la otra atrás. Sin embargo, paradójicamente, la reflexión también puede formar una…
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Psique
Por lo general, preferimos los aliados políticos que intentan comprender las opiniones de los oponentes:
atravesar Emily Reynolds A menudo escuchamos que vivimos en una era de polarización y división, y que no podemos trascender las fronteras políticas para escuchar las opiniones de aquellos con quienes no estamos de acuerdo. Pero, ¿qué pensamos de aquellos…
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Autoestima
Cómo se desarrollan los cerebros de los padres
¡Mi primer día como madre! Fuente: Jenalee Doom El verano pasado me convertí en madre. Aunque estaba demasiado cansada durante las horas del trabajo de parto para realmente manejar el momento en que el personal médico puso a mi hija…
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Amor
Cómo pasar las vacaciones con sobriedad
«Mi sobriedad no es una limitación. La sobriedad ni siquiera es un ‘deber’, es una superpotencia». Brienne Brown Estoy totalmente de acuerdo. No soy un experto en adicciones, ni estoy aquí para juzgar. Soy un psicoterapeuta registrado, padre consciente y…
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Blog
Prepara a tus hijos para la Navidad y las fiestas de esta temporada.
Un niño corrió feliz por la granja de árboles de Navidad. Las vacaciones son una época maravillosa del año. Hay muchas oportunidades divertidas y festivas para reunirse y celebrar esta temporada con la familia o la comunidad. No es de…
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Motivación
5 principios psicológicos para recordar al comprar electrodomésticos
Comprar electrodomésticos no siempre es fácil. Algunas personas se ponen nerviosas cuando tienen que realizar compras a granel. Otros pueden sentirse abrumados al considerar las muchas opciones disponibles para ellos. Si tienes que comprar electrodomésticos nuevos para la cocina, aquí…
