contigo
-
Emociones

¿Qué les dice a los demás ser duro contigo mismo? El papel de las implicaciones simbólicas del autocastigo en la atribución del remordimiento
Hechler S., Wenzel M., Woodyatt L. y de Vel-Palumbo, M. (2022). Revista de Psicología Social Experimental, 101. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2022.104305 Abstracto El autocastigo, una actitud desfavorable hacia uno mismo como respuesta a las propias fechorías, a primera vista parece ser disfuncional. Sin…
-
Autoestima

Cómo dejar de ser tan duro contigo mismo en el trabajo
Construir tu confianza significa controlar tu crítico interior. Fuente: Foto de Anna Shvets en Pexels Comienzas la semana laboral listo para abordar tus tareas, sintiéndote seguro, pero sucede. Cuando no hablas en reuniones importantes, comienza la voz crítica en tu…
-
Motivación

5 formas de ser más amable contigo mismo todos los días
5 formas de ser más amable contigo mismo todos los días. Psicosalud a través de la psicología positiva. «Ugh … nunca podría lograr esto.» ‘Tu eres tan inteligente; Ojalá pudiera ser tan inteligente como tú. «No tengo lo que se…


