Estás
-
Amor
5 pistas de que estás listo para reiniciar tu relación: Pista #1
Con la llegada de la primavera, la gente suele anhelar en secreto volver a empezar una relación y contarnos cosas como esta… «Todavía amo a mi pareja, pero algo no está bien. Estamos atascados, ya no nos estamos divirtiendo y…
-
Autoestima
5 señales de que estás empeorando tu ansiedad
Fuente: Fizkes/Shutterstock ¿Te suena esto familiar? Para ayudar a calmar su mente ocupada, puede practicar la atención plena y usar aplicaciones de meditación; por ahora, parecen ayudar. Aquí también es cuando comienza el problema: cuanto más cree que puede controlar…
-
Motivación
Sea muy consciente de estas frases clásicas de luz de gas
lámpara de gas clásicatambién conocido como luz de gas intencionales una forma de abuso emocional en la que el abusador convence gradualmente a la víctima de dudar de sus propios recuerdos y declaraciones. Lighter constantemente niega, omite y falsifica los…
-
Motivación
¿Estás solo en el amor?
Somos una especie que puede sobrevivir y prosperar porque estamos conectados socialmente. Nuestra capacidad para conectarnos con los demás y crear un sentido de pertenencia es clave para nuestra felicidad, salud y significado en la vida. La soledad, por otro…
-
Amor
¿Te estás perdiendo en una relación?entrelazamiento, separación y diferenciación
¿Está usted involucrado en una de las siguientes dos situaciones para usted o su pareja? escena uno:«Ella nunca me entendió. En el pasado, nadie me entendió tampoco».«Nadie me prestó atención».«No me habla desde hace días. Incluso si me trata mal,…
-
Amor
¿Estás relacionado con la mala suerte? (¿Se puede decir de alguna manera?)
¿Tiene algo que ver con la mala suerte? ¿Son algunas personas más afortunadas que otras en el amor? Cuando una relación tras otra no va como crees que va, puedes pensar que estás maldito o que simplemente tienes «mala suerte».…
-
Motivación
¿Cómo saber si estás solo?¿Cómo superar la soledad?
Mientras que el 20% de las personas dicen que nunca se sienten solos, aproximadamente el 18% dice que siempre o con frecuencia se sienten solos.. Ese fue el hallazgo de una investigación conjunta sobre la soledad realizada por Co-op y…
-
Autoestima
¿Estás tratando de simplemente pasar el día?
A menudo escucho a los clientes (y a mí mismo) decir: «Solo necesito pasar hoy y mañana será mejor”. Pero, ¿qué sucede cuando el día se convierte en un mes, un año o toda una vida? ¿Qué te pierdes? mientras…
-
Emociones
¿Por qué estoy durmiendo tanto? Estas 9 razones podrían explicar tu somnolencia excesiva
“¿Por qué estoy durmiendo tanto de repente?” No serías la primera persona en hacer esa pregunta. El sueño es un proceso natural que nos ayuda a descansar y recuperarse del dia. Ayuda a mantener los ciclos naturales del cuerpo y…
