Autoestima

Los matices de la ‘preocupación’ | Psychology Today

Pierre Tourini, Flickr, CC 2.0

Fuente: Pierre Tourigny, Flickr, CC 2.0

Tu estás preocupado. ¿Qué palabra quieres usar para expresarlo?Quizás una de estas variantes de «preocupación» más matizadas se expresará con precisión

Preocupación: Preocupación, generalmente racional. Me preocupa no poder controlar mi exceso de comida.

Preocupado, preocupado o perturbado: estos son sinónimos formales más o menos equivalentes para «preocupado». Estoy preocupado por la falta de progreso de mi cliente.

Estrés: Sentirse emocionalmente estresado, aunque no necesariamente preocupante. Las presiones de la vida moderna me estresan.

Ansiedad: Preocupación leve a moderada. Estoy nervioso por el próximo examen.

Inquieto: El término formal para «inquieto». Estoy perturbado por el tenor en este país.

Molesto: como «inquieto o perturbado», pero implica una respuesta emocional o física. Me inquietan las constantes quejas de mi pareja.

Distressed: Un grado más angustiado y más formal que Distressed. Estoy angustiado por la creciente cantidad de ácido sulfúrico.

Preocupante: Preocupación leve o moderada por lo que está por suceder. Me preocupa el futuro de esta empresa y de mi trabajo.

Nerviosismo: Preocupante, posiblemente físicamente tenso. Mientras me siento en la sala de espera, me pongo nervioso.

Nerviosismo: Preocupación específica o temperamento general, a veces manifestado físicamente. Su discurso rápido y agudo mostró su naturaleza nerviosa.

Distraído: Agitado por la preocupación de una cosa específica. La amniocentesis me tiene distraída. ¿Mi bebé nacerá con una discapacidad grave?

Miedo: lleno de miedo. Si mi cónyuge se va, tengo miedo de quedarme sin hogar.

Miedo: una palabra más formal para «miedo». Cuando el médico me sentó y suspiró, me asusté.

Asustado: muy asustado. Por supuesto que estaba aterrorizado cuando me apuntó con un cuchillo frente al cajero automático.

En pánico. engullido por el miedo. Cada vez que paso por un puente, me invade el pánico.

Petrificación: Inerte por el miedo. Cuando mi jefe se enteró de que estaba jugando Wordle en horas de la empresa, me asusté.

Tormento: Dolor causado por un problema mental o físico, por lo general no temporal. Sufro por mi obstinada incapacidad para agradar a la gente.

Temblores: puede agotarse mental y físicamente, generalmente después de que sucede. Casi golpeando a un peatón, estaba comprensiblemente sorprendido.

sacar

Ya sea de forma verbal o escrita, expresar tus intenciones con precisión, especialmente en el ámbito emocional, es la clave para ser comprendido, obtener lo que deseas y vivir la vida que deseas.

leí esto en voz alta en Youtube.

El resto de la serie ofrece palabras sutiles como sabiduría, amor, ira, felicidad y tristeza.

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