física
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Motivación
Cómo cuidar la salud física y mental del paciente
Si es un profesional de la salud, el bienestar de sus pacientes debe ser su principal prioridad. Cuidar de su salud y bienestar físico y mental no es solo una obligación ética, sino que también garantiza que se mantengan sanos,…
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Emociones
Acerca de la actividad física, la neuroplasticidad, la depresión, el tiempo frente a la pantalla, la neuromodulación y más
Bienvenido a una nueva edición del boletín electrónico SharpBrains, esta vez con ocho informes científicos y recursos de la industria, además de algunos divertidos acertijos. # 1. Un estudio encuentra el truco definitivo para proteger los cerebros de los adolescentes…
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Motivación
Cómo cuidar tu salud física y mental después de los 30
¿Tienes más de 30 años? Si es así, es hora de comenzar a cuidar aún mejor su salud física y mental. Este es un momento en el que muchas personas experimentan cambios en sus cuerpos que pueden provocar problemas de…
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Emociones
Los estudios están encontrando cada vez más pruebas de una asociación entre el peso, la actividad física, la neuroplasticidad y la depresión.
El sobrepeso puede causar depresión, y el ejercicio es un antídoto, según confirman estudios duales (Runner’s World): Un estudio a gran escala realizado por la Universidad de Exeter encontró «evidencia sólida» de que el sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar…
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Motivación
7 formas infalibles de mejorar la salud física y mental
Mejorar la salud física y mental Para muchas personas, estar muy ocupado se ha convertido en una forma de vida. En esta época, cuando un horario completo se considera un símbolo de éxito y una sensación de logro, esto es…
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Emociones
El comportamiento poco ético se reduce con la presencia física de los transeúntes.
Köbis N., van der Lingen S. y otros (5 de febrero de 2022). https://doi.org/10.31234/osf.io/gxu96 Resumen La investigación en ética del comportamiento destaca repetidamente la importancia de los demás en las decisiones de las personas para romper las reglas éticas. Sin…
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Motivación
Cómo recuperarse física y mentalmente después de sufrir lesiones personales
Después de una lesión por lesiones personales, es importante tomarse un tiempo para recuperarse tanto física como mentalmente. El proceso de recuperación física puede ser largo y arduo, pero con paciencia y determinación, puede recuperarse por completo. El proceso de…
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Emociones
Wunderkind recibe la licenciatura en física a los 11 años: «La inmortalidad es mi objetivo»
Laurent Simons, un niño prodigio de la ciudad costera belga de Ostende, recibió su licenciatura en física de la Universidad de Amberes con summa cum laude a la edad de 11 años. nosotros informó. Simons solo tardó un año en…
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Autoestima
La gestión de la física en el aula debe ser el último recurso
Las noticias están llenas de historias de maestros que usan la restricción física en el salón de clases y, lamentablemente, en muchos casos, la fuerza se usa de manera innecesaria, incorrecta o insegura. Muchas veces, las emociones toman el control,…
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Motivación
4 pasos para la salud física y mental
Cuidarse a sí mismo puede requerir mucho tiempo y esfuerzo. Es posible que sea una persona muy ocupada con innumerables responsabilidades de las que debe estar consciente. Encontrar tiempo para mejorar su salud puede ser muy desafiante. Si no dedica…
