gratitud
-
Emociones
Estudio: Practicar la gratitud ayuda a reducir el estrés fisiológico en el ‘expresador’ Y el ‘receptor’
Expresar gratitud fortalece nuestras relaciones al ayudarnos a sentirnos más cerca de nuestros amigos y parejas románticas. Algunas investigaciones sugieren que las personas agradecidas afrontan mejor el estrés y disfrutan de una salud física superior, posiblemente debido a relaciones sociales…
-
Emociones
Estar agradecido por ti |
El Día de Acción de Gracias es un momento de reflexión y un momento de gratitud para compartir con las personas más cercanas a ti. Las familias se reúnen de cerca y de lejos para compartir comidas, juegos, charlas, paseos…
-
Autoestima
Derecho y gratitud: dos polaridades
¿Qué derechos legales tenemos? Además de la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad, tenemos derecho a seguir nuestras carreras y caminos personales en paz, sin intimidación ni ataques. Además, tenemos derecho a expresar nuestros pensamientos públicamente en…
